第二胎在參觀台北跟新北月子中心時，就有滿多網友推薦我去桃園看一看，參觀後果然顛覆想像，一間比一間還要浮誇，桃園人真的太幸福了！雖然才參觀五間，就害我差點用魯蛋的通勤時間來換取我坐月子的寬敞空間，總總考量後，還是覺得魯蛋要每天開車接送Mila去上課，來回車程太折騰，如果是第一胎的話，真心推薦台北人也可以多多看桃園的月中，相較台北跟新北的月子中心，桃園的月子中心坪數相對大很多，價格也來得經濟又實惠呢！

【月子中心】台北市8間月子中心參觀心得！人之初產後護理之家/壹壹產後護理之家/孕學林產後護理之家/御兒軒產後護理之家/木恩產後護理之家/木芳產後護理之家/環球敦品產後護理之家/璽悅產後護理之家大直館/禾馨士林產後護理之家

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【月子中心】桃園5間月子中心參觀分享！沁悅產後護理之家/蒔樂產後護理之家/安媞產後護理之家/禾馨桃園婦幼診所暨產後護理之家/貴媛產後護理之家

＊＊當天全房型可以參觀，避開人跟寶寶，大廳、環境、房間都可以拍(手機拍攝)＊＊

 

這間是今年七月新開幕的沁悅產後護理之家，就在桃園站前商圈，地理位置非常好
也是一間五星級飯店等級的質感月中，尤其是它氣派的大廳
一進門我以為是來到高級咖啡館，真的有夠美

整個空間跟氛圍都好讓人放鬆～而且好時尚，超適合拍照的啊！(職業病XD)

先用ipad介紹，再實際參觀房間

嬰兒室旁邊的游泳區，是目前參觀過最寬敞的觀賞空間！

有大寶可以放電的遊戲室，真的好重要，不然大寶來月中只能在房間感覺也會很無聊～
有一個區域可以玩耍，媽媽也比較輕鬆XD

桌上有附熱水壺與消毒鍋，利用中島區隔房間與衛浴，衛浴空間較小一點，但也是有做到乾濕分離

小坪數房間的空間旁邊都夠放置一台chicco多功能安撫床

12坪的房型我覺得就好寬敞了！

還有沙發區，雖然不是整片的落地窗，但大片玻璃讓採光相當好

14坪房型

月子中心有多達24種風格房型，依入住房況安排，無法指定哦！
相信不管哪種房型都不會失望，因為整棟都是飯店式設計～而且挑高設計及採光都很棒！

心動的

1、獨棟的設計，人員出入單純

2、全館三層樓一共24間，一層八間，大寶房只在二樓，也有大寶遊戲室
大寶樓層最多只會有8個大寶，大寶可以入住，但大寶二寶不能在同一個環境

3、實際參觀每間房間的採光都很足，房間設計也讓人很舒服，房內隔音好，房間都使用防火門

4、醫護比1:5，全護理師，入院寶寶觀察24小時，由護理師推送寶寶進房

5、嬰兒室裡的每個嬰兒都有監視器，可以隨時從房間觀看

6、當時開幕價10坪$8500/12坪$9000/14坪$9500，跟台北同坪數的比起來CP值更高

7、館內跟思庭國際泌乳顧問合作，有泌乳問題可以諮詢

8、入住就送雙乳疏通SPA 60分鐘、每週洗頭一次、Mustela寶寶屁屁膏一條

9、月子餐有三間：月芽/芽果/皇太后，吃膩可以換

10、有保留房，升等不補差價，降等退差額

考慮的

1、位於桃園，我的生活圈都在台北，可能親友探訪比較不方便

2、目前館內還沒簽約到停車場，入住需要自己找車位

3、小兒科每週巡診一次，中醫師每週巡診一次(希望兒科兩次、婦產科一次)

4、實在太新，網路上沒有太多入住分享，雖然硬體設備看起來都很不錯，但是不知道母嬰照護上o不ok

價格

 

蒔樂產後護理之家

電話：03-378 7666

地址：桃園市桃園區正光二街188號3樓

官網：https://shihyueh.com.tw/

粉絲團：https://www.facebook.com/Shihyueh.Taoyuan
＊＊當天四種房型都有參觀到，避開人跟寶寶，大廳、環境、房間都可以拍(手機拍攝)＊＊

 

沒有最浮誇，只有更浮誇！這間也是今年七月新開幕的蒔樂產後護理之家
館內裝潢是由成舍設計量身打造，一踏入蒔樂真的會覺得自己是來到精品飯店，根本一點也不像月子中心
除了房間設計很厲害以外，簽約好禮竟然有送澳洲ergoPouch包巾跟Hegen多功能寬口水瓶單支(300ml)
真的是我看過最浮誇的簽約禮

 

館內一共有四種房型沐樂房跟禧樂房(12坪)，兩間空間跟配置一樣，只差在禧樂是大寶可入住的
爵樂VIP房跟御樂景觀VIP房(15-18坪)，兩種都是一房一廳
但御樂景觀房有寬敞的造景陽台，原本屬意大寶房，結果被御樂景觀房燒得不要不要的
一進房就覺得來這裡根本就是來度假的，讓人太想要入住了啊

沐樂房跟禧樂房(12坪)，兩間空間跟配置一樣，只差在禧樂是大寶可入住的，有分有陽台跟沒陽台的

 

這個就是有陽台的，室內空間就會比較小一點

陽台會有植栽牆，看了心情好好，很療癒

御樂景觀VIP房入住30天$10920/天，比台北許多月中VIP房來得物超所值

這會不會太浮誇啦！根本像是什麼樣品屋啊～
而且你們有發現房內有裝VOCA的瞬熱飲水機嗎？也太高級！

一房一廳的設計，房間可以直接出去陽台

陽台真的也是大的浮誇！是真的可以走出去的空間哦～

 

心動的

1、獨棟的設計，全館30間房間，滿房只會有25間，其餘為保留房，一層3-6間，人員出入單純

2、五樓以上才是房間，五、六樓是大寶房，但大寶遊戲室會在五樓，比較不會吵到其他層的媽媽
大寶可以入住，但大寶二寶不能在同一個環境

3、嬰兒室有分兩邊，天天紫消，紫消時寶寶可以不用推進房

4、小兒科每週巡診兩次，婦產科、中醫師每週巡診一次

5、醫護比1:5以下，全護理師，入院寶寶觀察72小時

6、嬰兒室裡的每個嬰兒都有監視器，可以隨時從房間及手機APP觀看

7、實際參觀每間房間的採光都很足，房間設計簡約有質感，就像入住五星飯店一般，尤其是VIP房，真的好浮誇

8、裝潢建材有特別挑選，房間內的隔音很好，完全聽不到旁邊施工的聲音

9、VIP房大寶可以進房，但不能過夜，大寶房可過夜，也可以使用遊戲室

10、有保留房，升等不補差價，降等退差額

考慮的

1、位於桃園，我的生活圈都在台北，可能親友探訪比較不方便

2、只有VIP房型有附停車位

3、月子餐只有配合玉膳坊，但每週一日Happy Day，提供甜品、蛋糕等

4、實在太新，網路上沒有太多入住分享，雖然硬體設備看起來都很不錯，但是不知道母嬰照護上o不ok

價位
大寶房入住30天$8120/天、御樂景觀VIP房入住30天$10920/天，比台北許多月中VIP房來得物超所值

其實是我好姐妹Renee FUN慢活在那裡坐月子，我們去看他跟寶寶
想說既然都跑一趟了，乾脆預約參觀
之前疫情比較嚴重的時候安媞產後護理之家是完全不開放參觀的
現在疫情減緩，可以參觀VIP房，我們真的算很幸運
參觀當天剛好有一間VIP退房，隔天就有人要入住，立馬參觀起來(真的職業病)

不參觀還好，一參觀就參觀了個VIP房，25坪的大小已經很誇張了
從落地窗走出去竟然是個超大日式庭園，之前看照片就覺得扯，實際參觀後覺得更扯，根本是住在Villa裡
嚴重想把孕婦的胃口養大，花跟台北差不多的錢，卻可以得到絕佳的景觀跟兩倍大的空間，桃園人真的太幸福了

好羨慕住在這裡的產婦們啊！

桃園的月子中心都那麼浮誇嗎？

超大空間～還有附按摩椅跟按摩床，害我都想來桃園坐月子了

意圖使人把錢掏出來下訂

這採光真的是不得了！

月子中心少有的浴缸，這個浴缸真的太誇張了啦！

每天都能在窗邊吃早餐真的太幸福了！

附有微波爐、飲水機、溫奶器、消毒鍋，設備超齊全

還可以在房內做spa，真得太過份了！

這庭院也是浮誇！

▋    總    結      ▋

 

心動的

1、獨棟建築，環境清幽，還有個日式庭院，根本世外桃源

2、跟台北差不多價格，但這裡大一倍

3、看官網照片感覺每間房間的採光都很足，尤其是實際參觀過VIP房，真的好浮誇

4、公共空間大，讓人心曠神怡

5、有醫療團隊定期巡診，樓下就是小兒科

6、產科、兒科、中醫、營養師定期巡診，有國健署的母乳種子老師
每個月會有產前媽咪教室授課2次，產後有泌乳問題，會約時間過來

7、多家月子餐選擇，吃不習慣或吃膩可以換。

8、大寶房是12坪跟25坪，分區域開放，但大寶二寶不能在同一個環境

9、防疫期間感控很嚴格，訪客需預約只能在一樓大廳，參觀也只能參觀一樓的VIP房
(因為VIP房參觀路線是從車道進入，不會經過館內，所以可以參觀，其餘樓層皆不開放參觀)

10、目前只要12坪以上(含)，全部都有車位

考慮的

1、位於桃園，我的生活圈都在台北，可能親友探訪比較不方便

2、醫護比1:5，有護理師跟保母，護理師佔2/3(一個班約1-2個保姆協助護理師換尿布、消毒奶瓶)(醫護比ok，但希望全護理師)

價格

自從在禾馨有了美好的生產經驗之後，我整個就變成禾馨的大粉絲
只要身邊有朋友懷孕，我都大推一定要去禾馨產檢到生產啊

另外，桃園禾馨也有樂得兒產房，當時生Mila就覺得樂得兒超級棒，從待產、生產、恢復都在同一間
而且在禾馨生產完全不需要準備待產包，這裡通通幫你傳好好，對於新手媽媽來說真的省事又省力，
近期有在選月子中心的媽媽們，務必去參觀看看啊

愛馬仕絲巾做成的畫，父女看的目不轉睛

亞都麗緻天香樓的大廚料理的月子餐，真的跟傳統的不一樣

天天都可以吃到那麼好吃的菜色真的好幸福

早餐也超豐盛

粥裡面竟然有那麼大顆的鮑魚

需要產後管理可以到健身房來運動

開心這次一起入住，超級熱鬧啊！

桃園禾馨也有樂得兒產房，當時生Mila就覺得樂得兒超級棒，從待產、生產、恢復都在同一間
重點在禾馨生產完全不需要準備待產包，這裡通通幫你傳好好，對於新手媽媽來說真的省事又省力

寶寶游泳也通通有

心動的

1、月子餐是由亞都麗緻天香樓的大廚料理的，真的完全不像傳統的月子餐，很像飯店裡吃到的大菜
2、房內使用的是電動床，一人一邊不用擔心被另一半打擾
3、備有廚下冷熱飲水機，不用出去裝水很方便
4、VIP房內有提供擠奶器、溫奶器、消毒鍋、安撫聲光海龜、乳枕、APRICA電動餐搖椅

5、除了房間以外，桃園禾馨的整體環境更是不用說，簡單大方的設計讓人很舒服

連牆上的裝飾都是用精選多款愛馬仕絲巾做成，完全走一個精品藝術品路線

6、瑜珈、健身房、寶寶游泳也通通有，桃園禾馨 還首創媽咪專屬廚藝教室

7、桃園禾馨一樓是婦幼診所，樓上就是月子中心，產後一條龍的服務

8、全房型都是大寶可以一起入住，但大寶二寶不能在同一個環境

 

考慮的

1、位於桃園，我的生活圈都在台北，可能親友探訪比較不方便

2、無寶寶監視器，要看寶寶就要起身到嬰兒室或推進來，有點不方便

 

價格

桃園的月中一間比一間厲害，空間都比台北的寬敞
同樣價格在桃園可以住到更棒的房型，讓我這個愛住高級飯店的人整個心癢癢
立馬預約參觀這間也是好友aiko狂推的貴媛產後護理之家

還有個獨立小客廳

房間該有的也都有，採光也很明亮

浴室大小也看起來很剛好喔～

心動的

1、高樓層採光好、景觀好，尤其是VIP房，空間大又有質感

2、七樓整層是大寶房，房型有很多選擇，大寶可以入住，但大寶二寶不能在同一個環境(通常大寶房都只有一種房型)

3、七樓還有孩子放風的場所，大寶來也可以去那邊玩

4、嬰兒室裡的每個嬰兒都有監視器，可以隨時從房間電視觀看(監視器視訊時間是早上9點到晚上9點)

5、月子餐有四家：月芽、好婆婆、玉膳坊、悅之膳，吃膩可以換

6、如果媽媽奶水不夠有免費提供配方奶(一般需要付費或自備)

7、大廳有提供付費的點心、茶、咖啡，價格都很實在

8、地理位置很好，位於中茂新天地內，有很多餐廳

9、雖然在商業大樓中，但7~9這三層樓有自己的電梯，尤其嬰兒室位於8F，也有專屬電梯抵達

10、感控很嚴格，除了不開放參觀，探訪者也沒辦法進入感控區看寶寶，但可以透過視訊觀看

11、有保留房，升等不補差價，降等退差額

12、同樣的坪數價格比台北更便宜

考慮的

1、位於桃園，我的生活圈都在台北，可能親友探訪比較不方便

2、醫護比1:5，會搭配保姆處理行政(醫護比ok，但希望是全護理師)

3、小兒科每週巡診一次，婦產科每週巡診一次(希望兒科兩次)

價格
貴媛是由晨芳婦產科的院長開設的，如果產檢及生產在晨芳，入住價格是定價的7折
其餘則是15天以上8折，25天以上75折，旗艦VIP房(14坪)7折價格是$9800/天
加上他們最近開設了大寶樓層，七樓整層都開放給大寶，房型有很多可以選擇
最便宜的童趣房(7坪)7折價格是一晚$5600，真的很划算！

 

▋以上五間個人喜好排名 ▋

1、蒔樂產後護理之家
2、沁悅產後護理之家
3、禾馨桃園婦幼診所暨產後護理之家=安媞產後護理之家=貴媛產後護理之家

這篇文章 【月子中心】桃園5間月子中心參觀分享！沁悅產後護理之家/蒔樂產後護理之家/安媞產後護理之家/禾馨桃園婦幼診所暨產後護理之家/貴媛產後護理之家 最早出現於 倩兒☓魯蛋 ❤ 夢享生活。

有了寶寶之後，睡眠時間真的非常寶貴，偏偏新生兒很容易因為「驚嚇反射」而睡得不安穩，如果寶寶能睡得安穩一點，對爸媽來說也相對輕鬆一點，所以只要是可以讓寶寶能好好睡覺的育兒好物，我都覺得非常值得試試看，這次團購不只有 aden+anais 包巾，還有被毯、圍兜、拍嗝巾，如果你的寶寶還沒出生或是還在半歲以前，我覺得都可以先為他們準備好包巾，因為一出生就可以用，所以早買早用早享受，也很適合拿來送給身邊有新生兒的朋友喔！

►開團時間：至3/7 23:59止
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★餐椅下單禮-英國Nana’s Manners餐具1組(顏色隨機)
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★滿2500元贈送圍兜兜1條(不挑款)
★滿5000元加贈Joules寶寶啾啾帽+童襪1雙

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此團的品項真的非常多
本團商品均為總代理公司貨，請安心購買喔～

▍美國Aden+Anais迪士尼Disney系列 ▍
★包巾
★蓋毯
★棉紗圍兜 +拍嗝圍兜巾
★棉紗透氣睡袋

▍英國cheeky chompers ▍
★
咬咬兜
★阿兜仔三層棉吸水圍兜兜
★咬咬巾
★多功能U型空氣紗
★袋鼠搓搓被

▍美國ZOOBIES X DISNEY迪士尼 ▍
★多功能玩偶毯
★玩偶安撫巾
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【育兒好物】Cheeky Chompers咬咬兜/咬咬巾/多功能U型空氣紗/袋鼠搓搓被+美國ZOOBIES X DISNEY迪士尼多功能玩偶毯/安撫巾/睡袋

進入文章前可以先看重點影片介紹

因為大家都是新手媽媽，所以簡單瞭解一下什麼是睡眠中的驚嚇反射

驚嚇反射又稱為「莫洛反射(Moro reflex)」
通常是在新生兒時期發生，大概五六個月大就會消失

有時候會發現寶寶在睡覺時手腳會突然抖動，像是嚇到自己的樣子
也有可能因為外在的刺激，像是光線、聲音產生類似驚嚇的動作

這些都是寶寶面對外在刺激發出的本能反射的行為
新生兒時期出現驚嚇反射其實代表神經與肌肉組織發展正常

如果要減少寶寶驚嚇反射，讓他睡得更安穩一點
那就可以用包巾適度的包裹四肢
這就是我們為什麼每次看到新生兒都是被包巾包著的原因

因為新生兒的體溫調節還不穩定，包巾有保暖的功用
也能增加寶寶的安全感，讓寶寶有「在子宮內」的感覺，可以睡得更安穩
雖然目前我只是兩個月的新手媽媽，但覺得包巾真的佔了生活中的一半以上
建議新手媽媽們必備個幾條放在身邊輪流替換

說到包巾，當然不能不提到超紅的美國品牌Aden+Anais(簡稱AA包巾)
它之所以那麼紅都是因為凱特王妃，當時帶著喬治小王子第一次亮相身上用的就是AA包巾
除了有名人加持以外，AA包巾是第一個採用100%細棉布製成嬰兒包巾的品牌
細棉布是安全又透氣度高的品質，有著柔軟、透氣、舒適、純淨的特性，一年四季都很好用
細棉布越洗越柔軟，尤其竹纖維系列更是讓人愛不釋手
許多花色很多都限量的，所以很常賣完就絕版了，如果有看到喜歡的務必快快入手，不然之後也不會有囉！

包巾不只可以當包巾，也能拿來當蓋毯、哺乳巾、推車蓋巾、床巾..等等，一件多用

每個人對花色的喜愛都不同，這次新款花色超級美
大家可以看表單有全部花色，有些文章裡的花色已經絕版了，所以就不會再販售囉！

Aden+迪士尼款包巾(4入)-維尼森林(112×112公分)

Aden+迪士尼棉紗圍兜(3入)-米妮小公主(23X26公分)

★aden+anais 包巾
100% 純棉紗布材質，舒適柔軟
安全透氣不悶熱，一年四季皆宜
吸濕度絕佳，堅韌耐洗，越洗越蓬軟
花色選擇多元，寶寶也能時尚有型

每條包巾都是120×120 cm
除了可以拿來當新生兒包巾，也可以拿來當蓋毯、哺乳巾、推車蓋巾、床巾..等等，一件多用

很多寶寶都會認小被子當安撫小物，我覺得AA包巾就很適合
即使之後不當包巾，也可以當透氣的小被子用 (圖想表示：兩個雙胞胎)

夏天在冷氣房裡或外出在車上可以蓋

其實包包巾沒有想像中麻煩，只要簡單四步驟

但如果你還是覺得麻煩的話，恩！教你們一個方法，就是交給老公包，哈哈哈哈哈好爛的招XD

包好好寶寶就很有安全感

也可以把包巾捲成這樣放在床的兩側，除了可以防撞，也能增加寶寶的安全感
白天我都盡量讓Mila可以醒著，所以比較不會用包巾，不然他都睡白天，晚上我跟魯蛋會太崩潰
  

還能當哺乳巾使用，真的很方便

喝完奶就笑了(媽媽融化)

迪士尼系列有好多花色，除了上面的凱莉貓也有獅子王跟小鹿斑比喔！

★aden+anais 被毯

被毯有兩個尺寸
一個是 120×120 cm，大人小孩都可以用

一個是70×70 cm，方便攜帶

被毯都是雙面花色喔～
所以買一件就有兩個花色，好划算喔XD

把被毯拿來當寶寶拍照的背景也很適合喔～

★aden+anais 拍嗝圍兜兩用巾

尺寸是60×23 cm
花色一樣都是兩面的，兩面都可以使用

每次拍嗝必定要把這個披在肩膀上
因為面積大，吸濕速度也快
寶寶吐奶或流口水再也不會沾滿身了

魯蛋：「沒有ㄋㄟ ㄋㄟ 了，我們來拍嗝」

墊在胸前讓寶寶趴著睡，也不怕寶寶流口水或溢奶

除了拿來當新生兒拍嗝使用的拍嗝巾以外，它還有扣子可以扣起來當圍兜

因為他的面積比較大，幾乎是360度圍繞，還能讓寶寶角色扮演當傘蜥蜴(大誤XD)

寶寶還小的時候喝奶是不太會沾得到處都是
但等寶寶開始會流口水的時候就會很好用，所以這條等於可以從小用到大

四個月開始口水怪Mila常常口水一流都是沒完沒了
所以真的很愛用這一條大面積的把口水接住
重點他還有一點披肩的功能，還能保暖這樣哈哈哈哈意外發現的

真的是一條從小用到大的好物

我發現背背巾也很適合用
就把拍嗝巾圍上，他口水就不會流到背巾上，超好用的！

★aden+anais 棉紗圍兜

尺寸 30×23 cm
等寶寶開始進入口腔期，愛流口水的時候就可以用
圍兜布面面積夠大，口水才不會沾得到處都是

有三段式的扣子，寶寶可以用好久

每組圍兜裡面都有三個款式

喝奶的時候下方就可以墊著當口水巾用，所以也是一條可以用蠻久的圍兜

★aden+anais 迪士尼Disney系列 棉紗三角圍兜兜

這款是米奇90週年限量花色，米奇控不能錯過

小小Mila喝奶的時候我把它拿來當口水巾墊在下巴處也很方便喔～

看完以上分享後，有沒有陷入選擇障礙？
好～這邊我以我自己使用的心得給大家一點小建議

嬰幼兒包巾
因為一組會有3-4條，如果有預算考量，買一組就可以了
材質可以買經典的，一年四季都可以用

被毯
以寶寶來說，攜帶型的比較實用也方便外出
但缺點就是它比較小條，沒辦法一路用到長大
如果想一路用到長大，那就買經典款，大人小孩都能用

圍兜
寶寶三個月開始流口水時一天大概會換到5-6條
如果擔心有口水疹，就要更勤勞的換洗
Mila一天可以換到10條以上的圍兜，超級誇張！
建議至少帶兩組輪流換洗，不然會洗到很崩潰！

拍嗝巾
經典款是一組兩入，我自己是覺得有兩條換洗比較方便
拍嗝巾面積大，可以一路用到大
現在Mila一歲兩個月了也常常使用
如果真的有預算考量，圍兜的錢可以省下來買拍嗝巾
因為這個兩用，CP值更高一些

以上分享，如果還有其他問題，可以粉絲團私訊我喔～

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結合口水巾+固齒器的咬咬兜、結合安撫巾+專利河馬造型固齒器的咬咬巾，滿足寶寶的口慾期及安全感需求，一條抵六條的多功能U型空氣紗，春夏可遮陽防風及推車、背巾、餐椅上通通可以綁著保暖的袋鼠搓搓被，每次Mila登場，這幾樣東西幾乎是都會出現在她的身邊，就知道她有多愛！同場加映還有美國ZOOBIES X DISNEY迪士尼多功能玩偶毯/安撫巾/睡袋，每天陪著Mila一起玩樂的雪寶其實就玩偶毯喔～

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咬咬兜
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★咬咬巾
★多功能U型空氣紗
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★英國cheeky chompers 全球首創咬咬兜

◆全世界第一個咬咬兜，專為口腔期寶寶設計!
◆獨特材質的三角固齒器可緩解寶寶口腔期的不適
◆正反兩用，好穿、好配、好實用
◆國際「2013年BANTA AWARDS最佳推薦嬰兒用品」
◆英國「2014最受父母推薦銀獎」
◆國際「2014嬰幼童創新商品獎」

咬咬兜為英國cheeky chompers設計、製造生產地已改為印度或中國
固齒器部分為國際UL檢測單位檢測合格的矽膠材質，絕無塑化劑無雙酚A

這次也多了好多新花色可以選

女寶寶必選這一款，超級可愛

寶寶大約四個月開始就會進入口腔期
開始喜歡把看到的東西往嘴裡放，口水也開始像水龍頭一樣直直流

但說真的啦！寶寶在五個月以前還不會咬固齒器之前
咬咬兜都是拿來接口水用，Mila其實不太會吃上面的固齒器
主要的原因是….他不知道他脖子上有塊大餅啊哈哈哈

但五個月之後就不一樣了
Mila開始喜歡咬咬咬，除了固齒器以外，他也開始發現脖子上的大餅了
咬咬兜超方便的地方就是可以一次解決兩個需求，結合口水巾+固齒器

像平常出門我都會固定幫他帶幾個玩具跟固齒器才有辦法鎮住她
但有時候急忙出門也是會有出錯的時候
有一次就是去打預防針
因為匆匆忙忙的出門，只記得要帶推車
推車上的桿子竟然沒裝上去就帶出門了，固齒器跟袋鼠搓搓被，也是通通沒帶

Mila也很無言

通常如果這樣Mila肯定坐不住推車會一直討抱
還好有個救命稻草，就是她脖子上的咬咬兜
我一直塞上面的固齒器給她咬，最後終於鎮住她(脖子上有帶大餅真好)

有了咬咬兜等於身上隨時都有個玩具讓他玩
只是，以防他會玩膩，其他玩具或固齒器還是要多帶幾種在身上比較保險XD

純棉材質夠厚又很吸水，雙面都能使用(一面有圖案，一面是素色)

可以看寶寶的穿搭做搭配，有時候衣服穿素素的，配上咬咬兜就可愛滿分
即使每天穿一樣的衣服，換上不同的兜兜，也不會被發現衣服很少(大誤)

固齒器的表面有不同的凹凸點，咬起來有不同口感，寶寶比較不會容易咬膩，非常耐用！

一條咬咬兜就有四大特點，買一條真的好划算啊！

咬咬兜花色很多，可以多選幾條當寶寶的配件
即使衣服就那幾件，但換了不同的圍兜，看起來就好像有好多不一樣的裝扮，圍兜真的是嬰兒穿搭的好配件！

口水流不停的時候真的會需要多準備幾條備著用，不然光洗圍兜就很厭世
但也不能不換，不然寶寶口水疹爆發你會更崩潰
像我就是很勤勞的幫Mila換兜兜，所以Mila得口水疹的機會真的很少
大家每次看到他都說他皮膚超好！拜託～這都是勤勞媽媽的功勞啊！

從Mila四個月用到現在1歲2個月都還是很耐用
超級推薦大家多買幾條替換喔～

如果怕熱的寶寶還有「涼感咬咬兜」可以選擇
材質是四層柔綿紗布，比棉更輕薄，但吸水力也一樣好，很適合在夏天使用

天氣比較熱的時候我就給他用這一款

★英國cheeky chompers阿兜仔三層棉吸水圍兜兜-兩件一組
如果不需要咬咬兜上的固齒器設計的話，可以買這種單純的圍兜
材質跟花色跟咬咬兜一樣，我都是兩種搭配使用喔～

★英國cheeky chompers 咬咬巾

咬咬巾的五大優點，你們看下圖就知道！

結合安撫巾+專利河馬造型固齒器，上面還有幾個不同觸感的標籤可以讓寶寶抓
寶寶真的超愛玩標籤，Mila可以玩好久

Mila真的很愛這一條，走到哪裡我都要帶著它才安心

上面還有個彈性釦環，只要把河馬固齒器套過去，就可以固定在任何寶寶會使用到的地方(推車、床、手上)，材質很舒服，也能當手帕用喔～

寶寶五個月之後，你會覺得咬咬巾根本是你的救命恩人
一開始真的沒感覺，我就只是把咬咬巾放在Mila身邊當安撫巾而已
沒想到Mila大概五個月開始，超級愛任何標籤的東西
所以她開始愛上咬咬巾之後，天阿～媽媽的人生瞬間美好了不少
常常是把咬咬巾丟給他，他就可以自己玩好久

重點不限地點，像是我們去沖繩前是叫機場接送
機場接送上附的安全座椅跟家裡的完全不同
本來很擔心她做不住會哇哇叫，沒想到一條咬咬巾給他，他自己玩到睡著

在飛機上也是，又可以咬又可以抓，對寶寶來說吸引力真的超大
多虧了咬咬巾，讓Mila第一次出國在飛機上表現的超好啊！

無論何時何地，你真的都會看到他在咬咬咬，他愛咬到我都覺得那條巾應該是甜的吧XD

從小小的五個月一直用到現在十個月，Mila對咬咬巾的愛一然很濃烈

我自己是準備兩條，一條拿去洗的時候才不會有空窗期，不然Mila真的會崩潰XD

★英國cheeky chompers 多功能U型空氣紗

買一條多功能U型空氣紗就有六個功能，根本超划算！
可以當嬰兒包巾、拍嗝墊巾、哺乳巾、推車罩、寶寶蓋毯或單純的固齒器

夏天能遮陽、防蚊，扣環可以扣在推車上，就不用擔心拖地或是被車輪卡住

這扣環可以扣在任何地方，就看你想怎麼使用就任意變換

頂級有機棉紗，觸感又好又透氣，建議一定要入手一條，一條多用真的很划算！

出國也帶在身邊，遮陽或保暖都ok

還好有隨身帶著，在飛機上也可以隨時拿來當蓋毯

有時候風大，魯蛋還會拿來幫Mila擋風

可以這樣綁

也可以掛在背巾上

兩個扣環互扣就可以當哺乳巾，親餵的時候就不怕曝光

★英國cheeky chompers袋鼠搓搓被

英國製造，推車汽座專用 ，也可以當背巾被

袋鼠搓搓被是比較適合冬天及冷氣房使用

兩側各有一個扣環可以扣在推車的桿子上、汽座上

一般蓋毯沒有扣環設計，通常寶寶踢一踢就容易踢掉弄髒

有時候餐廳真的超冷，這時候就可以拿出搓搓被扣在餐椅上，幫寶寶保暖

整個冬天Mila的推車上絕對是搓搓被不離身啊！

也可以扣在背巾上不滑落

媽媽寶寶都保暖

搓搓被正面有一個設計可以讓手伸進去保暖，也有小標籤可以讓寶寶抓

內層還有一個大口袋，是可以讓寶寶的腿套進去或是固定在推車的底部，這樣腳就不會冷到

如果夏天外面天氣熱，冷氣房冷氣又強，一樣可以把搓搓被隨身帶著
不需要的時候就像這樣掀開披在推車遮棚上面

需要遮陽的時候就可以這樣放下來當遮陽簾
全方位的防曬，連寶寶的腳都不會曬到

進到室內冷氣房裡的時候，再往下拉，瞬間又變成被毯

上次出國我兩條都有帶
結果意外發現在車上還能拿來遮陽耶！提供給你們多一個用途哈哈

★美國ZOOBIES X DISNEY迪士尼多功能玩偶毯

美國ZOOBIES X DISNEY迪士尼多功能玩偶毯
結合了玩偶+靠枕+毛毯，一個三用！

使用的材質都是有經過安全檢測的，給寶寶使用可以更安心

把77公分的Mila拿來當比例尺，玩偶其實蠻大的喔～

Mila最愛雪寶，每天玩的玩具裡面一定有雪寶

一歲兩個月的Mila已經82公分了，一旁的雪寶對她來說已經沒那麼龐大了喔～

拉開玩偶的拉鍊，裡面就是毛毯

裡面的毛毯也會隨著不同的迪士尼人物做變化，超可愛的

毛毯清洗上也很方便
跟玩偶的連接處有拉鍊是可以拆開的喔～

拆開就會變這樣，單獨的玩偶+毛毯，真的是超聰明的設計

剛收到的時候我先把毛毯拿出來洗，魯蛋再陪Mila
意外發現，把毛毯拿出來以後，玩偶裡面是空的，手可以放進去控制玩偶
然後魯蛋就即興來了一場玩偶秀，我在旁邊看得快笑死(照片是影片截圖所有比較糊一點XD)

有興趣的話你們也可以看看哈哈哈哈超有才的！

冬天毛毯可以給寶寶當午休毯，夏天就把毛毯收起來變身玩偶
三合一的功用就不會只是買一個玩偶那麼無聊，我覺得迪士尼控應該也會很想收集
因為不只是寶寶可以用，大人也可以啊！

如果覺得上面的玩偶太大，也有Mini的尺寸喔～

★美國ZOOBIES X DISNEY迪士尼玩偶安撫巾

迪士尼三合一安撫巾
結合玩偶+安撫巾+固齒器

收納起來的時候是超萌的cute版disney玩偶
每個玩偶裡都藏有觸感極佳的柔軟安撫巾，上面還有食品級材料製成的固齒器

特別選用不傷寶寶細柔肌膚的細軟魔鬼沾

是小朋友的安撫巾、固齒器，也是大人的可愛吊飾
之後如果年紀大了不需要固齒器後，也可改綁上其他東西喔～

Mila最愛玩把安撫巾拉出來的遊戲
我就一直把安撫巾塞進去，讓他拉出來
每次拉出來他都會笑得很開心，然後抓過去拍拍手、咬咬咬，超可愛的啦！

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這篇文章 【團購】Cheeky Chompers咬咬兜/咬咬巾/多功能U型空氣紗/袋鼠搓搓被+美國ZOOBIES X DISNEY迪士尼多功能玩偶毯/安撫巾/睡袋(至3/7 23:59止) 最早出現於 倩兒☓魯蛋 ❤ 夢享生活。

在育兒的路上需要燒的錢非常多，所以我在挑選育兒用品時，都會盡量選擇使用時間久的成長型商品，不僅可以陪伴寶寶長大，也為爸媽們省下不少錢，新加坡Oribel成長型多功能餐椅跟多功能遊戲桌就是可以從小一路用到長大的好東西，外觀美、功能超強，價格又非常實在，完全是育兒路上的神隊友！

一開始接觸到新加坡Oribel成長型多功能餐椅是先被它簡約又時尚的外型吸引，可以從0個月用到20公斤，不只是餐椅，還能當新生兒時期的躺椅，市面上這種從新生兒就開始使用的成長型餐椅大多都要萬元起跳，對於一般家庭來說負擔真的比較大，Oribel不只外觀美也兼顧了多功能，團購價4980元根本超佛心，假設孩子用到五歲，一年花不到一千塊啊！

除了餐椅，還有多功能遊戲桌，五個月開始就能讓寶寶坐在裡面玩玩具，等開始學習站立的時候也能訓練小腿肌肉，會站了以後還能變成小書桌，從5個月用到5歲，完全是可以用到夠本的一張遊戲桌啊！

►開團時間：至3/7 23:59止
►跟團去：https://yappie.com.tw/kuelz
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現貨於3/4開始出貨，5-7個工作天出貨完畢 ，預購3/19或4/12開始出貨，3-7個工作天出貨完畢，為若遇海關抽驗有可能延遲數日，敬請見諒
物配送時間需依物流公司路線安排決定，可能無法依您個人指定時間送達，例假日也無法指定，造成您的不便請見諒。
發票於出貨後寄送至跟團E-mail

★餐椅下單禮-英國Nana’s Manners餐具1組(顏色隨機)
★遊戲桌下單禮-瑞典小英雄學習叉匙二件組(限量)(可於備註許願顏色)
★滿2500元贈送圍兜兜1條(不挑款)
★滿5000元加贈Joules寶寶啾啾帽+童襪1雙

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第一眼看到新加坡Oribel成長型多功能餐椅就被它北歐的設計風格吸引
簡約卻很有質感，每個顏色都超夢幻
不會因為是兒童餐椅而顯得幼稚，反而是可以融入各種居家風格

市面上許多質感好且能從新生兒就可以使用的多功能餐椅
大部分價格都是破萬起跳，新加坡Oribel餐椅團購價五千有找真的超佛！

簡約時尚、價位合理、功能強大
如果你正在為寶寶選一張餐椅，真的超推你們這一台

Oribel 餐椅一共有四色：棉花糖藍/ 草莓糖粉/ 馬卡龍綠/ 森林灰，這四色真的都好美！

女寶寶當然首選夢幻草莓糖粉，因為媽媽是粉色控，看到粉色就會很想選

其實另外三色也好美，隨便滑滑IG上的照片真的會有選擇障礙

家裡如果有兩寶也可以選不一樣的兩色，為家裡增添不一樣的色彩

這次團購也有繽紛餐椅墊可以加購
表層防潑水材質，質感超好
如果吃東西不小心弄髒了，拿起來丟洗衣機柔洗模式就能清洗，超級方便！

繽紛餐椅墊實體真的超級美，放在餐椅上整個大加分

寶寶坐起來也更舒適！

Mila從八個月開始自主進食就開始使用這張椅子
用到現在已經1歲2個月，只要坐上椅子就知道要吃飯
想要建立良好的用餐習慣，一張好的餐椅絕對功不可沒！

Mila六個月會自己坐以後，我都是讓Mila養成在餐椅上用餐的習慣
培養寶寶知道坐上餐椅就有東西吃的好習慣
自然而然，坐上了椅子就懂得好好坐著吃
Mila現在坐在上面大概能持續半小時認真吃飯或是玩玩具，我覺得很棒了！

新加坡Oribel餐椅六大特點(適用年齡：0個月~20公斤)
★1秒可以收折
★2款餐盤替換(杯架+大餐盤)
★3段式調整椅背角度
★4支柱安全防傾倒
★5點式安全帶
★6段式調整高度

一開始收到餐椅的時候，第一個想法就是「這好收納嗎？」
沒想到下一秒就立馬解決了我的疑慮
後腳雙滑桿下壓，就能一秒收折

畢竟不是每個人家裡都有很大的空間
最大寬度81公分，最小寬度45公分，收納起來很省空間

每次用餐完後我都直接收折起來靠牆邊，省下了許多空間

收折起來的寬度甚至比我們家的高腳椅還不佔空間

餐盤除了可以直接放在收折後的椅子上
也可以利用後面的磁鐵，吸附在餐椅後方的椅腳上

但家中有頑皮的小孩還是不建議這樣放
因為他們就是會有一種想去拔拔看的慾望
餐盤就會無限的被拔下來再吸回去

所以後來餐盤我都不會拔下來，直接跟餐椅一起收折起來

座椅椅背三段可調整角度
■第一階段 0-6個月► 150度(安睡躺椅)
■第二階段 6-12個月►130度(輕鬆餵食)
■第三階段 1歲以上►110度(良好用餐)

市面上這種從0個月新生兒就能開始使用的多功能餐椅少說都要萬元起跳
Oribel不只可以從0個月使用到20公斤，外觀也超好看，重點團購價才4980元，完全欠買啊！

Oribel餐椅是繭型躺椅設計
可以將脊椎未完全發展的孩子包覆在座椅中，就像在媽媽的懷抱一樣
所以從0個月就可以開始當躺椅使用，一路可以用到20kg的成長型餐椅

只要將椅背灰色這塊按照箭頭方向上扳，就能輕鬆調整三個角度

第一階段 (0-6個月) 150度
在寶寶的脊椎還沒完全發展好的階段，就能調成這個角度，讓寶寶當躺椅使用
這角度就像在媽媽的懷裡一樣，寶寶會很有安全感
有時候在客廳育兒，寶寶睡著了就能這樣暫時讓他在上面睡一下
可以隨時看到寶寶的狀況，不用擔心還要來回客廳跟房間跑

現在的Mila已經太大，基本上已經不適合這個角度了
但他躺上去的時候還是很舒適的樣子，還有那個網美腳，不會太假掰了嗎？XD

第二階段 (6-12個月)130度
六個月的寶寶脊椎開始發育，也開始會穩穩的坐著了
這個角度就是可以在寶寶副食品階段好好養成坐著吃飯的角度
對於脖子還不夠硬的寶寶來說，這個角度也很適合餵食

第三階段 (一歲以上) 110度
其實Mila大概八個月，我就都讓她坐這個角度了
主要是她已經在學習自主進食，坐挺一點對她來說拿到桌面上的食物比較省力

後來幾乎都是坐這個角度

玩玩具或看書也是喔！

 
餐椅有六段高度可以調節，可以看家裡餐桌的高度做調整

高度調節按鈕就在兩側前椅腳
雙手按壓，一秒就能調整到想要的高度

現在我們到了用餐時間都是這樣一起用餐
讓孩子跟著我們一起吃飯，也是讓他學習及模仿大人吃飯的方式

其實孩子的習慣真的要從小建立，像是一起吃飯這件事就很重要
你在吃飯他就不會想要玩，等大家都吃飽了才一起玩
習慣了這樣的模式，自然而然到了吃飯時間，他就能乖乖的在餐椅上吃飯喔～

即使是坐在餐椅上，我每次也都會系上安全帶
五點式安全帶可以防止寶寶下滑，為了寶寶安全一定要扣上

扣上以後寶寶怎麼亂動也不怕

除了五點式安全扣環外，靠上餐桌後，下方也有一個隔板，就不用擔心滑落的問題
重點這個隔板剛剛好，對於蜜大腿的寶寶也不會卡的緊緊緊，非常有空間！

椅墊是安全無毒的EVA軟墊材質，既防水又好清潔
平常用餐後我都是直接拿濕紙巾或是抹布擦拭
如果覺得太髒的時候才會整個拆下來沖洗，但真的少之又少，因為擦一擦就很乾淨了啦！

非常棒的是！買一張餐椅竟然有兩種餐盤可以使用
一個是大餐盤，一個是副食品餐架

我們最常用到的就是這個大餐盤
大餐盤採用FDA標準食品級塑料

這個餐盤真的大得很過癮
之前用過其他家的餐椅，很多吸盤碗都不太好吸住
但Oribel的餐盤完全沒這種問題，表面光滑也沒有凹凸面，非常好吸住這種拔不掉的餐盤

如果用餐過程中弄髒了，上面這塊可以直接拆卸下來洗，超級方便

桌面大也超適合拿來放玩具讓孩子在上面玩

如果要拆掉整個餐盤也超簡單
餐盤下方有個按鈕，按著往外拉就可以整個拆開
不用把寶寶抱上抱下的，這點我超喜歡

尤其吃完飯如果身上髒髒的
還要把寶寶從餐桌上抱起來也太麻煩
你們看看這個影片就懂我說的
直接連圍兜一起拆下來清洗，神方便啊～！

大餐盤有三段式可以調整適合寶寶的距離

如果剛進入副食品階段，餵食寶寶還不需要用到大餐盤的話
就可以使用副食品餐架，上面放個水杯跟碗就剛剛好
這樣可以近距離的餵寶寶，中間不用隔著一個大餐盤，讓你餵食0距離！

或是等寶寶在大一點，這就可以當他的杯架
他可以直接這樣併桌跟大人一起吃飯

還有一點好重要，Oribel餐椅有設計四腳安全防倒
前面的椅腳是設計滾輪，方便移動
後面的椅腳是馬蹄型的止滑墊設計
如果需要移動時，只需要抬起後腳，就能輕鬆滑動餐椅到你想放的地方

新加坡Oribel成長型餐椅真的是我目前用過CP值最高的成長型餐椅
寶寶坐得舒適、安全，用餐的時光自然就會很快樂
四個顏色都好美、功能也非常強大
如果你在尋尋覓覓一張成長型餐椅，超推薦你們要買這一張啊！

一開始廠商跟我推薦Oribel多功能遊戲桌給我的時候
我：「這階段性商品，等Mila長大不玩了要怎麼處理啊？」
廠商：「這張遊戲桌可以從5個月用到5歲，陪伴寶寶長大」
一看到可以用五年，立馬吸引我去研究了一下

果然！這根本就是個早買早享受的遊戲桌
五個月開始就能讓寶寶坐在裡面玩玩具
等寶寶開始學習站立的時候也能在裡面訓練小腿肌肉

等寶寶長大了，還能化身成小書桌，一直到上小學前基本上都可以用啊～

重點它也很好收納，只要把桌腳折起來就很省空間
即使要帶去娘家或婆家的時候，也不用擔心不好攜帶

Oribel多功能遊戲桌五大優點(適用年齡5個月-5歲)
★好收折好收納
★360度旋轉座椅
★適合寶寶五感統合玩具
★訓練寶寶腿部肌肉運動
★隨著寶寶長大，可變換成小書桌模式

遊戲桌有兩色：綠／灰

兩款的玩具有點不同，所以除了顏色以外也可以看看上面的玩具有沒有特別喜歡的喔～

仙境歷險(灰)的五個感統玩具：躲貓貓小松鼠、小樹邏輯藤蔓、鏡面翻翻書、旋轉貓頭鷹、震動固齒小花

森林好朋友(綠)五個感統玩具：躲貓貓小松鼠、小樹邏輯藤蔓、鏡面翻翻書、旋轉貓頭鷹、震動固齒小花

多功能遊戲桌還沒展開的時候長這樣
上面的五個感統玩具可以隨時變化你想要的位置

有卡榫一秒就可以卡上

桌腳的地方都有按鈕，按著拉開就可以展開桌子

還有三段式調整高度，可以依照寶寶的身高年齡調整適合的高度

裝上座椅就變成寶寶專屬的遊戲桌了

遊戲桌上的玩具真的很吸引寶寶，Mila一坐上去就超自動的玩起來

Oribel多功能遊戲桌從寶寶5個月就可以使用，即使還不會站的寶寶也可以坐在座墊上
等寶寶在大一點，就會用慢慢進行腿部肌肉運動，等腿部肌肉發展成熟，自然就會站上好一陣子囉！

座椅套是可以拆下來機洗的喔！非常方便！

這個座椅是可以360度旋轉的
所以寶寶可以輕鬆自己轉動到想要的玩具旁邊

每個玩具都是可以拆下來單獨清洗的，也有固齒器可以讓長牙的寶寶咬咬咬

如果早在Mila五個月就買了，我們應該可以更輕鬆一點
因為把Mila放進去，她就可以自己玩好久
連Mila現在這個年紀，每次把遊戲桌拿出來的時候，她還是很開心的一直玩

等寶寶大概一歲之後
可以把座椅整個拆掉，把原本附的蓋子蓋起來，立馬化身為一張書桌

上面的玩具要繼續放著或拆掉都可以
放著的話就是讓孩子站著或坐在椅子上玩上面的玩具

拆掉的話就是一整個桌面，可以讓孩子在上面看書、玩遊戲、吃飯

強力推薦大家一定要加購這個小椅子，一組有兩個
如果家中有二寶可以一人坐一邊一起看書、玩玩具之類的

椅子的拆裝也非常容易，完全不需要工具

如果你的寶寶還沒出生或是目前還不會站，超級推薦你要買這個
從五個月就可以開始用，一直用到寶寶五歲，完全是用好用滿！

等寶寶長大了可以當成他房間的小桌椅，爸媽陪著看書的時候，也不用讓孩子坐在地上
團購價3,980，假設用個四年，一年一千有找，我覺得很值得！

「把拔馬麻～除了餐桌以外，記得連遊戲桌也一起買給我喔～」

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好物必敗團購

這篇文章 【團購】新加坡Oribel成長型餐椅&多功能遊戲桌，從新生兒就可以使用的育兒神隊友！(至3/7 23:59止) 最早出現於 倩兒☓魯蛋 ❤ 夢享生活。

忙碌又常外食的朋友應該有覺得外食大多比較不營養均衡且油膩，而要自己煮又覺得花時間也吃不了太多，如果肚子餓時，可以來一碗料多到足以當一餐的熱湯那該有多好！所以，媽煮湯就誕生啦！

媽煮湯每一季多達20 種以上湯品，由營養師針對不同族群調配不同的湯品，零味精、少油鹽、無添加，更會因應時令特別加入當季食材，不論是哪個年齡層都可以快速享用到健康又美味的湯品，這次團購有營養師搭配的多種組合，讓大家可以輕鬆選到適合的湯品，也可以針對自己喜歡的口味單買喔！

市售很多湯品都是湯多過食材，媽煮湯的用料實在，吃過就會覺得很驚艷，每一種湯品的湯+料都有約520公克，我試喝了好幾款真的是每一款都好喝，不會造成身體的負擔，連孩子都適合(避開有中藥的湯品)，我常常都是開一包湯品+半碗飯或煮個麵跟青菜一起吃就可以輕鬆搞定一餐，非常有飽足感！忙碌的職業媽媽或全職媽媽務必多囤一些，快速上菜又可以補足全家人的健康，每次開團我自己也都買好買滿呢！

P.S.家中冷凍庫可能不一定有那麼多空間可以囤湯品，所以特別貼心的在表單內設計可以自己選 #到貨時間
一般下單是3-4天出貨，但在訂單流程中(填寫姓名地址的那一頁)，下方有到貨日可以選擇
團友可以利用這個機會分2-3張訂單，讓每個 “到貨日”不同，這樣每個月都有新鮮的湯可以喝，也不用擔心冰箱放不下
湯品效期：冷凍保存一年，消費者收到至少有8個月有效期。

►開團時間：至3/8 23:59止
►跟團去：https://reurl.cc/V3N9M6
圖文心得：https://reurl.cc/LdOWRe

 ▍優惠筆記  ▍
✿滿1200免運(官網要滿1500才能免運)
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▍客服聯絡方式 ▍
電話：02-6637-5712*123 李小姐

當時的直播畫面截圖，真的看得出來是料多實在

總之，還沒接觸過媽煮湯的朋友一定要試試看，選用無毒且友善環境的安心食材，並由營養師調配的湯品
真的是既健康又營養，每一種湯品的湯+料都有約520公克，比起市面上賣的湯品來說，料真的是滿滿滿
而且多達20種口味的湯品可以選擇，加熱就可以喝，非常方便！

因為零味精、少油鹽、無添加，所以我常常都把湯裡面的料撈出來拌一拌給Mila吃，她超愛
直播後，最受歡迎的是魚湯跟牛肉系列
平常雞湯比較好買，但牛肉跟魚湯真的比較可遇不可求
而且還要是這種由營養師調配的，更難買啊！

媽煮湯的發想來自於一份母親的溫暖與關懷
用媽媽細緻的家常手藝細火慢燉用心燉煮 一碗湯

創業之初艱辛忙碌，某天創辦人的小孩對著她說：「你好忙啊！好久都沒煮湯給我們喝了！」
讓創辦人當下感受到一定有無數的職業婦女跟她一樣忙於工作卻又心念著為家人準備完膳飲食而分身乏術
故在此理念下便產生「媽煮湯」一系列 ，以健康、營養、美味的湯品
就是想把最好的給孩子，零味精、少油鹽、無添加，也是全家都可以安心享用的湯品

每季20種以上的湯品，針對不同族群有營養師調配的健康湯組
使用雙層母乳袋冷凍保存運送，不易混雜冰箱異味
每種口味均搭配多種食材，料多味美
鹹度控制在 0.5 度以 下，並透過急速冷卻，保留食物原味
全程冷凍宅配，安全衛生， 10 分鐘就可以美味上桌
不但為媽媽解決備湯煩惱，更提供一碗營養均衡又保有濃濃家常味道的湯品！

現在食安問題，選用無毒且友善環境的安心食材真的是最重要的
而媽煮湯用的食材來源及烹調過程，絕對是讓人很放心的！

零味精、少油鹽、多健康
嚴選無毒、友善環境的安心食材
完美營養黃金比例調配
專業護理師及營養師精英團隊
國際食品安全管理認證工廠 ISO22000 、 HACCP

我本來就是個超愛喝湯湯水水的人，但每次都覺得熬一鍋湯要連喝好幾天其實也很膩
而的媽煮湯特色就是，每一種湯品的湯+料都有約520公克
比起市面上賣的湯品來說，料真的是滿滿滿，而且超多口味
常常我都是喝一碗湯+半碗飯或煮個麵跟青菜一起吃就可以輕鬆搞定一餐

加熱方式超簡單，一共有三種方式！(無論哪一種方式都不能連湯袋一起加熱喔！)
加熱前先把湯品從冷凍庫拿出來，在水龍頭下沖水後，剪開湯袋將湯磚放入湯碗內

❶ 電鍋加熱
將湯碗放入電鍋，加入1杯水(約180cc)於外鍋，加熱25分鐘
❷ 微波加熱
700W火力先加熱五分鐘，拌勻湯磚，在加熱四分鐘ㄉㄛ
❸ 瓦斯爐
隔水加熱-水蓋過蒸盤中火約20分鐘
或是直接倒入鍋內，湯滾了就可以食用了！

我都是前一晚就先放冷藏解凍，隔天倒在碗裡面，微波2-3分鐘就可以喝了
因為孕婦餓不得，每次只要感覺餓就想趕快吃東西，而媽煮湯就是我覺得超方便又有營養的好東西！

媽煮湯特色：
1. 少油少鹽、無味精
2. 湯品保持鹹度 0.5 以下
3. 自製高湯，採用氣冷雞
全雞、 雞骨、柴魚、蔬果等，文火慢燉四小時
4. 營養師調配，食材多樣，一碗吃到完膳營養
5. 雙層母乳袋裝，冷凍保存不易混雜食物異味
6. 立體湯磚包裝，方便收納、加熱
7. 每季 20 種以上湯品，選擇多元
8. 針對不同族群調配主題湯組

每一碗都是料多實在，有時候宵夜肚子餓，真的很適合加熱一包來吃，有飽足感又健康！

倩兒嚴選：有清淡也有濃郁的湯品，秋冬吃可滋補養生卻不會燥熱，是一家大小都適合的組合！
雙棗麻油煲雞湯／鮮菇蒜苗鱸魚湯／南瓜牛肉湯／經典羅宋湯／鮮味巴西蘑菇雞湯／養氣蟲草燉子排湯 

最愛No1 ➤ 南瓜牛肉湯
食材內容：雞高湯(水、雞骨架、全雞、尾冬骨、洋蔥、老薑)、牛高湯(水、澳洲牛腱、素蠔油、南瓜、牛腩(澳洲)、玉米筍。

你們看看這滿出來的料真的太浮誇，其實還有大概半碗湯還沒辦法倒進碗裡
清甜的南瓜湯頭加上燉煮的軟爛的牛腱肉，真的好好吃，清爽又不油膩

最愛No2 ➤ 經典羅宋湯
食材內容：雞高湯(水、雞骨架、全雞、尾冬骨、洋蔥、老薑)、牛高湯(水、澳洲牛腱、素蠔油、馬鈴薯、紅蘿蔔、黃豆芽、太白粉(馬鈴薯澱粉)

每次喝外面的羅宋湯都覺得太鹹，而媽煮湯的完全不會，鹹淡適中，也喝得到番茄酸甜的滋味
重要的是裡面料也超多，所有的料都燉的軟爛，我都把裡面的料剪一剪拌在飯裡面給Mila吃，他超喜歡！

最愛No3 ➤ 鮮菇蒜苗鱸魚湯
食材內容：雞高湯(水、雞骨架、全雞、尾冬骨、洋蔥、二砂、老薑、鹽)、鱸魚、草菇、老薑片、蒜苗。

喝魚湯一直都是很健康的選擇，尤其魚肉內有許多營養
鮮菇蒜苗鱸魚湯的湯頭鮮甜好喝，而且裡面有整塊魚肉
只要挑掉魚刺就可以給孩子吃，營養滿分！

鮮味巴西蘑菇雞湯
食材內容：雞高湯(水、雞骨架、全雞、尾冬骨、洋蔥、二砂、老薑、鹽)、雞腿、白蘿蔔、蘑菇、乾香菇、巴西蘑菇。

比傳統的香菇雞湯來得清爽不油膩，喝得到香菇的香氣及吸滿雞湯的口感，雞腿肉好吃無腥味！

養氣蟲草燉子排湯
食材內容：自熬雞高湯(水、雞骨架、全雞、尾冬骨、洋蔥、二砂、老薑、鹽)、
養氣藥包(枸杞、狗脊、杜仲、舊熟地、黃耆、白术、茯苓、川芎、當歸片、炒白芍、何首烏、桂枝、麥門冬、炙甘草、郁筑、巴參、破故紙、肉桂)、
里肌小排、杏鮑菇、板豆腐(非基因改造大豆、鹽滷、水)、蘑菇、乾香菇、黑棗、竹笙、紅棗、枸杞、蟲草花、黨蔘、黃耆。

這款湯品因為有中藥材，孕婦避免飲用，我只有試喝了一口湯頭，也屬於清爽的口感
因為我個人是熱愛中藥湯頭的人，所以覺得這款的中藥味並不重，所以怕中藥味的人也可以放心的試試看喔～

雙棗麻油煲雞湯
食材內容：雞高湯(水、雞骨、桂丁雞骨架、氣冷全雞、洋蔥、胛排頭排骨、白蘿蔔、黃玉米、紅蘿蔔、老薑片、蘋果、西洋芹
魚露(水、魚露、鹽、蔗糖)、昆布、香菇蒂頭)、米酒、雞腿、老薑片、麻油(芝麻油、大豆沙拉油)、黑棗、紅棗、蟲草花、鹽、紅砂糖

這款湯品因為有米酒，孕婦避免飲用，我只有試喝了一口湯頭，覺得也太好喝
喝不到酒味但卻有麻油的香氣，還有紅棗的甜味，熱愛麻油湯品的人這個真的很可以買！

【特別推薦組合】

鱘龍培源黃金魚湯6入：豐富的膠質、DHA、EPA、胺基酸，高蛋白低脂肪，養顏美容、保健、銀髮族都適合
食材內容：雞高湯(水、雞骨、桂丁雞骨架、氣冷全雞、洋蔥
胛排頭排骨、白蘿蔔、黃玉米、紅蘿蔔、蘋果、老薑片、西洋芹
魚露(水、魚露、鹽、蔗糖、昆布、香菇蒂頭)、鱘龍魚片、鱘龍魚高湯(水、鱘龍魚魚骨)
黃金鱸魚高湯(水、七星鱸魚頭、骨、鰭、地瓜、薑、蔥)、薏仁、淮山、芡實、當歸、米酒、鹽

鱘龍魚是種非常珍貴的魚，在傳統超市其實是買不到的，通常只有去高級餐廳才吃得到
因為鱘龍魚全身都是寶，魚肉內有含多種豐富的膠質、DHA、EPA、胺基酸，高蛋白低脂肪、膠原蛋白
少油、少鹽無添加，湯品雞高湯、鱘龍魚高湯、鱸魚高湯以黃金比例搭配而成，一碗湯有滿滿的營養價值

食材優勢
(1)鱘龍魚 : 嚴選台灣宜蘭南澳高品質鱘龍魚，中央山脈山泉水養殖、有機無毒飼料養殖、800天養成營養價值高 。
(2)洽富氣冷雞：引進最新歐盟規格，全台灣第一家氣冷式製程設備
採用全程吊掛與自動化的生產方式，顛覆傳統水冷降溫製程
不僅降低肉品交叉污染的機會，也同時保留雞肉的原始肉質與美味

純粹桂丁雞高湯6入組
很多喜愛媽煮湯的消費者之前一直許願想在湯裡添加自己想吃的蔬菜或其它食材
但不想單純加水，於是就產生了純粹桂丁雞高湯

這是一款清淡、營養的雞高湯，只用純天然食材熬煮
讓大家方便熬粥、煮麵、燉湯、蒸蛋、當火鍋湯底都美味又營養(市售湯底90%都有化學添加物)

選用洽富氣冷全雞、岩生築見桂丁雞骨架、民星魚露、柴魚、多種新鮮蔬果原料。
慢火熬煮4小時，除浮泡後取精華而成。
高湯無任何化學添加，湯頭自然清爽不油膩。
不論熬粥、煮麵、燉湯、蒸蛋、當火鍋湯底都美味又營養。

孕期系列：懷孕時的食物攝取我一直都很重視，因為媽媽吃什麼，寶寶就吸收什麼！

哺乳系列：不只補身也補奶水，一人吃兩人補！

【其餘系列營養成分表】

【此次團購品項】

這篇文章 【團購】媽煮湯就是把最好的給你！零味精、少油鹽、無添加，健康美味湯品三分鐘上桌！(至3/8 23:59止) 最早出現於 倩兒☓魯蛋 ❤ 夢享生活。

這篇是最新的團購預告，時間上有調整的話也會隨時更新最新日期，以下都是姊精挑細選的好商品，大部分都是已經團過好幾次的口碑商品了，如果怕錯過團購資訊，麻煩加入社團及 telegram，開團跟結團我都會提醒喔！

2/24-3/2 英國tidy TOT防髒圍兜&防掉帶
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2/23-3/9 DR CYJ健髮中心超優惠社團限定！

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3/1-7 育嬰用品綜合團！#AA嬰幼兒包巾 #咬咬兜 #安撫玩具 #新加坡Oribel成長型餐椅 #多功能遊戲桌
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3/2-8 媽煮湯健康美味湯品三分鐘上桌！
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3/3-9 廣生堂燕窩膠囊/燕窩女寶膏/燕窩枇杷飲隨身包
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3/4-11 萬用保養團！Cebelia修復霜＆LaPureté面膜
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3/22 寶寶零食+日本食品大集合
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3/25  常溫可保存的純煉滴雞精
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4/6一年一度！BabyPure寶寶寫真，萬元有找還送超多贈品(老朋友再95折)
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4/7 LITTLE.B不鏽鋼碗＋寶寶米餅/零食
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4/8淨毒五郎天然清潔/防疫用品
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4/20 CP值最高！秒收推車/二胎神器/寵物推車
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4/26 韓國NEOFLAM FIKA系列美型鍋具組(母親節前可到貨)
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5/3 日本/韓國 無添加兒童用品- 小方巾/寶寶麵/兒童咖哩/米餅/柴魚粉/寶寶調理包
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5/4可攜式折疊餐椅/固齒器及防掉帶/企鵝水杯
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5/6 韓國PARKLON & ALZIIPMAT寶寶地墊/圍欄
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5/10 Weet-Bix澳洲全榖片&免插電紐西蘭EasiYo優格機優格粉
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5/11  英國Little Brian兒童水彩棒/加拿大酷比書桌椅＆旋轉書櫃
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5/17 夏日消暑團！隨身風扇/兒童防曬太陽眼鏡/日本Connect M夏帽
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5/20蘭韻純水濕(乾)紙巾/口罩/香黛兒衛生棉
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5/25 英國Shnuggle 月亮澡盆
圖文心得：https://reurl.cc/3N7mqR  (先參考舊文，待更新)

5/27 新加坡琉元堂養生全系列
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6/7 澳洲 B.Box全系列 & 澳洲 BunnyTickles兒童沙發
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6/17 比利時Trixie有機棉 寶寶衣物/浴巾/斗篷/床圍/被毯/推車墊(春夏款)
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6/18 尺寸超多超齊全！萬用百寶袋王！
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6/28韓國AromaSense過濾除氯精品蓮蓬頭
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7/1 韓國Comfort Lab無鋼圈內衣，美型舒適集中一次擁有！
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7/15 丹麥Derma有機寶寶及女性洗護全系列
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8/17 一年一度巧虎駕到！讓你輕鬆育兒的巧虎巧連智月刊
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9/27 CUITISAN 酷藝師可微波不鏽鋼保鮮盒+食品團
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好物必敗團購

這篇文章 【2021團購預告】每個月優質團購及長期優惠資訊，隨時更新也以這篇為主喔！ 最早出現於 倩兒☓魯蛋 ❤ 夢享生活。

身為一個保養控，每天睡前都一定要敷面膜，所以家中有超多不同品牌的面膜每天輪流敷，沒想到自從生了小孩，保養程序越來越少，幾乎是一瓶修護霜走天下，敷面膜的頻率大概一週2次，在保養時間非常有限的狀況下，選對厲害的面膜就很重要！

La Pureté 極緻動能水導膜是我從在坐月子期間就開始使用的面膜，當時一用就覺得驚為天人，100%植物纖維面膜紙輕薄且服貼性超好，不易引起皮膚刺激，成分也非常溫和，無添加paraben、色素、酒精、漂白劑，低刺激性，適合敏感肌膚及療程後肌膚做使用，我用到現在已經半年了，雖然保養程序變得少少少，但肌膚狀況依舊維持不錯，上一團粉絲買了有超有感，所以年前在凹一檔補貨啦！

►開團時間：至3/11 23:59止
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▍送貨時間 ▍ 核對帳款無誤後，在三天內安排出貨，遇假日(六、日)順延至星期一出貨。

倩兒獨家優惠
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本團團購出貨、對帳皆為廠商處理，有任何問題一律聯絡客服
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客服信箱：judy.service@bridgecon.com.tw
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台灣製造的面膜真的越做越厲害，許多光觀客來台灣伴手禮都是滿滿滿的面膜
La Pureté 極緻動能水導膜就是台灣製造生產的面膜
雖然現在的品牌還沒有到耳熟能詳，但我覺得指日可待
面膜的包裝有質感，純白+燙金的設計，簡單又耐看

全產品無添加，無paraben、色素、酒精、漂白劑，低刺激性，適合敏感肌膚及療程後肌膚做使用
除了有投保第一產物2000 萬產品責任險，也有SGS四大微生物與四大重金屬檢驗通過
使用上讓人更安心也更放心，不用擔心來路不明的產品毀了我們用心呵護的肌膚
另外，零動物實驗這點也讓我覺得非常棒，絕對要支持這樣良心的台灣品牌啊！

現在我每天的保養程序超簡單
白天：洗臉後 → 法國Cebelia寡胜肽再生霜(眼周) → 法國Cebelia寡胜肽瞬效修復霜(全臉)
晚上：洗澡後 → La Pureté 極緻動能水導膜 → 法國Cebelia寡胜肽再生霜(眼周) → 法國Cebelia寡胜肽瞬效修復霜(全臉)

早上只要兩步驟，晚上只要三步驟，超簡單就完成保養程序
雖然步驟超簡單，但對肌膚的保養卻不馬虎，懶人保養就靠它們啦！

一盒裡面有六片裝

每一片面膜裡面都有含26 ml高的保濕精華

記得這些精華液千萬不要浪費
等敷完面膜後把它通通擠出來，除了塗抹頸部保養以外，全身也都可以用

最近天氣忽冷忽熱，肌膚狀況比較不穩定
雖然肌膚狀況大致還不錯，但毛孔比較粗大，眼周細紋也因為缺水所以比較明顯

La Pureté 極緻動能水導膜除了日常保養以外，也很適合拿來急救保養或是曬後修護
如果有做醫美課程，也能拿來當課程後的保養
我是固定每週都至少敷一次，如果隔天有什麼重要活動，前一天一定會敷，因為效果超好，隔天上妝也會超服貼

將面膜輕輕覆蓋至全臉，再慢慢把外層白色膠膜撕掉

La Pureté 極緻動能水導膜的面膜紙是使用超輕薄天絲
吸水量比傳統面膜布提升20倍！

100%植物纖維能讓面膜紙更薄更輕不易破裂
不易引起皮膚刺激，符合歐盟Oeko-tex Class I嬰兒皮膚類用品標準安全親膚

敷上去的服貼程度讓人非常驚嘆！
完全包覆到每一寸肌膚，這樣才能達到更深層且全面的保濕
這時候不要浪費每一分每一秒，趕緊去滑手機、做家事都可以，因為面膜超服貼，完全不會掉喔～

面膜內有六項嚴選精華
超細微水分子、蜂蜜精華、金盞花萃取精華、多重玻尿酸、多元胜肽、甘草酸鉀

其中主要成分有高比例金盞花萃取能幫助肌膚穩定、舒緩，使肌膚維持在穩定狀態
如果肌膚容易乾燥、黯沉，非常適合，因為敷完可以感覺到透亮、飽水
尤其是療程後來使用，可以減輕熱紅與舒緩刺激並能完整補充所需水份

超細微水分子、多重玻尿酸和蜂蜜精華能讓肌膚更加光滑細緻並能提升保濕強化肌膚保水度
多元五胜肽幫助肌膚修護、撫紋，延緩肌膚老化，恢復肌膚彈性緊緻

面膜只需要敷15-20分鐘就好，千萬別敷著睡覺
如果真的不小心超過時間也不用擔心
因為天絲面膜紙的20倍超強鎖水力(敷時精華液不亂滴)與吸水力都不會造成反效果

敷完面膜後也能稍微按摩一下幫助精華的吸收

短短15分鐘瞬間覺得肌膚活過來了
可以很明顯感覺到肌膚更透亮，而且原本兩頰粗大的毛孔及眼周紋路的部分都變得不明顯了

兩邊仔細看看真的有差，敷完以後肌膚更透亮、膚色也更勻稱

忙碌的媽媽們，這款面膜真的要買下去
只要利用平常的瑣碎時間，面膜貼上一樣可以顧小孩、做家事
15分鐘就讓你擺脫菜菜臉，這不買行嗎？

好喜歡敷完臉後的透亮肌膚，感覺整個人都活過來了！

如果隔天有重要活動，不論是約會是參加母姊會(也差太多)
前一天一定要敷，因為隔天上妝會超服貼，妝感也能持續更久更久
不用打燈就可以自帶蘋果光，約會男友多看你一眼，母姊會別的媽媽以為你是姊姊(太浮誇XD)

生了孩子後，我們總是把所有時間獻給了孩子
多久沒有看看自己了呢？

我們愛孩子，更要懂得愛自己
從保養開始，讓自己變美、心情自然愉悅
有快樂的媽媽，才會有快樂的寶寶喔～

Q&A

Q:為什麼能在短短15分鐘就讓肌膚變亮？
A:因為我們在精華液裡的金盞花萃取、多元胜肽、多重玻尿酸、蜂蜜精華加入高比例有效成份，讓肌膚充分喝飽大量水份，所以造就了彈、潤、澎的緊緻觸感。

Q:水導膜不小心敷超過15分鐘會怎麼樣嗎？
A:原則上還是盡量在15-20分鐘就將它拿下，但如果真不小心超過時間，別擔心
天絲面膜紙的20倍超強鎖水力(敷時精華液不亂滴)與吸水力都不會造成反效果。

Q:天絲面膜紙能夠回收嗎？
A:天然100%植物纖維，掩埋後可自然分解並可回收再利用符合國際環保標準。

Q:我是容易敏感的人，此款面膜適合我用嗎?
A:手感柔軟不易起毛屑，不引起皮膚敏感，符合歐盟Oeko-tex Class I嬰兒皮膚類用品標準。

Q:什麼時候敷面膜效果更佳？
A:洗完澡後因毛細孔微張開，臉部放鬆的狀態，最適合加強滋潤臉部，此時敷臉更是事半功倍哦！

Q:水導膜的保濕度能維持多久？
A:基本上至少能維持24小時，但在敷完後可加上乳液或是乳霜加強鎖住水份，讓保水度維持更久。

Q:我有一點痘痘，可以使用水導膜幫助舒緩嗎？
A:水導膜能夠在光療後的肌膚補充水份與舒緩紅、熱反應；如果臉部有輕微紅可以使用水導膜幫助舒緩，但需注意保養品並非藥品，無法治療狀況，只能幫助調理，讓肌膚維持平衡狀態。建議還是諮詢過醫生根據您的體質做評估才最安心。

以上，如果還有其他問題，可以粉絲團私訊我喔～

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好物必敗團購

這篇文章 【獨家優惠團】La Pureté 極緻動能水導膜讓忙碌的生活也能快速保養擺脫菜菜臉(至3/11 23:59止) 最早出現於 倩兒☓魯蛋 ❤ 夢享生活。

敏感肌的我總是在季節交換或出國時很容易出狀況，直到用了法國Cebelia絲寶麗寡胜肽系列，才解決了我許多肌膚的煩惱，這一系列溫和的連小孩都能用喔！懷孕初期可能因為荷爾蒙變化，又是脫皮又是敏感又是長荳荳，加上對味道敏感，完全不能用有香味的保養品，所以前期我只靠修復霜這一瓶抵多瓶，改善了我不少問題，生產後因為當個新手媽媽真的太忙碌，想要回到以前那種勤勞的保養模式根本沒辦法，所以依然是只靠一瓶修復霜完成保養程序，然後一週敷兩次面膜這樣，懶人姐妹們快買起來！

►開團時間：至3/11 23:59止
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這東西就是你沒需要的時候不會想多看它一眼，一但你用過就會愛上它
目前已經開了好幾團了，真的是有口碑才能一直熱賣啊！

感謝好多粉絲熱心的分享自己的心得
可以幫助到你們我真的超開心的，謝謝你們願意跟我分享

Cebelia絲寶麗是來自法國的專利高效的修護專家，熱銷全世界23國
全產品都是無色素、酒精及paraben類防腐劑
非常溫和，成人、兒童、孕婦、敏感肌、微創後都可以使用

法國Cebelia絲寶麗有許多專利獎項及檢驗，用起來更安心又放心

除此之外，也是許多皮膚科醫生推薦使用

這幾年來我很認真的用了Cebelia絲寶麗寡胜肽系列，連出國都帶在身上
發現肌膚的問題減少很多，尤其在肌膚急救的部分超有感

大家都說懷女寶寶皮膚會變好，還會變漂亮
誒誒誒～根本不準啊！我皮膚變超爛～
連以前不會長荳荳現在都長了
尤其肚皮長超多像粉刺一樣的顆粒，真的是嚇壞我了

懷孕初期已經深受害喜之苦，看到自己皮膚變爛心情更差
明明是夏天，我又是脫皮又是敏感又是長荳荳，臉永遠紅紅的冒出微血管，好難看！

因為懷孕初期我對味道超級敏感，只要有一點點味道我都不能接受
所以之前用的保養品都暫時讓我放在一邊，只靠修復霜這一瓶抵多瓶

不過光修復霜就夠厲害了，我只擦這瓶沒用其他的保養品，沒多久之後皮膚就回到之前的狀態
荳荳的部分我也沒有刻意去擠它，它就慢慢消掉了
脫皮跟敏感的部分也改善很多，至少臉不會再紅紅的了
這很重要！不然怎麼出門啊～人家一定以為我無時無刻都在害羞XD

孕期保養文：https://goo.gl/vHArVZ

你們一直覺得我肚皮很漂亮，但殊不知，不漂亮的時候我不會給你們看啊XD
過敏起疹子的時候真的超級癢，塗什麼油、什麼乳、什麼霜通通沒用
癢到崩潰！癢到睡不著！真的要用意志力克制自己不要去抓！(很怕留疤或長紋路)

因為用了家中所有的身體系列產品都沒用，但我又不想要擦藥，所以突發奇想拿修護霜試試看，沒想到真的有用
很癢很癢的時候我是在整個肚子上厚厚的敷一層，然後肚皮保持通風狀態(就是裸體肚皮)，真的就比較不會癢
如果覺得癢就補擦，不癢就把肚子晾著，重複這個動作大概兩三天就改善這個狀況了！

有圖有真相！下圖四格照你們應該看得出來吧？
上面就是癢到瘋狂的起疹子狀態，下面是兩三天後恢復的狀態

懷孕期間我真的很常出現這個狀態，癢起來真的要人命
還好有修護霜能止住這個狀況，也不會讓我癢到受不了，不然真的要去找醫生求救了！

寡胜肽再生霜、寡胜肽瞬效修復霜、寡胜肽逆齡緊緻霜及深效潤透柔膚乳
有了這四罐全身上下都照顧得到的，用了半年的心得就是覺得一罐都不能少，每一罐都有它的厲害之處

寡胜肽再生霜
與法國國家級專業研究機構合作研發出獨家專利配方
法國原裝進口，並獲得許多獎項，許多國內外醫師都推薦使用
無色素、香精、酒精及paraben類防腐劑，溫和低刺激、快速修復

15ml看起來小小一瓶，但它用少少量就可以發揮強大的效果
基本上我稱它為萬用霜，攜帶方便，隨身都可以放在包包內
成人、兒童、孕婦、敏感肌、微創後都可以使用

不管是日常保養，還是紅腫、跌撞、擦挫、微創後找他就對了

寡胜肽再生霜用量真的超級省，每一次只要一顆綠豆大小
平常我拿來當作眼霜使用，可以淡化眼周細紋與黑眼圈

質地清透、好推且不會黏黏的感覺，感覺像沒塗一樣
含獨家專利技術 Cebeline®寡胜肽，無形的為肌膚做一道防護
再加上七葉素萃取與黑醋栗萃取有助於促進淡化幫助舒緩

眼周最怕太油的產品容易長肉芽，寡胜肽再生霜完全沒有這個問題
因為我眼周比較缺水，所以細紋比較多，用了兩個多月明顯感覺眼周肌膚更飽水

上面就有說它是萬用霜，身體任何一個部位都可以擦
魯蛋平常就很喜歡自己亂擠荳荳，每次擠完又會覺得很醜哇哇叫
所以這次他一擠完荳荳，我就立馬叫他用用看再生霜

其實只需要一點點就可以了，但魯蛋很大手筆的擠了一大坨用在荳荳上，我好心疼啊！

隔天晚上魯蛋在洗澡的時候，突然在廁所大喊：「ㄟ ～昨天的荳荳不見了耶！」
一聽到他大喊，我立馬衝進去拍照，哈哈哈哈只拍到裸臉，不是裸體

萬用霜真的不是蓋的，魯蛋用了以後愛上

去韓國的時候我們也都帶在身上，好怕肌膚有什麼疑難雜症

在韓國天氣比較乾燥，我的指緣蠻容易脫皮的，所以我靈機一動把再生霜拿來當指緣油用

效果超好，立馬指緣邊都滋潤了

魯蛋則是不知道被蚊子咬還是太乾，突然腳踝處又紅又癢

馬上拿再生霜讓他用

大概20分鐘準備出門時，他就說不癢了，而且剛剛紅紅的也消退了

不用我多說，照片你們就一目瞭然

再生霜真的很萬用，凡是紅腫、跌撞、擦挫、微創後..等等，效果也很好
但我不可能為了要證實給你們看，自己跑去亂撞或亂割受傷，所以直接跟廠商拿見證者的照片給你們參考

家中有小孩更需要隨時準備一條在身上，記得我小時候就很皮，常常摔倒，到處是傷
如果有再生霜在手，媽媽都免煩惱了，不用擔心在寶貝身上留下痕跡

寡胜肽瞬效修復
這罐也是法國原裝進口，與法國國家級專業研究機構合作研發出獨家專利配方
裡面有獨家專利技術Cebeline®寡胜肽，可以幫助修復肌膚
再加上仙人掌萃取與鹽角草萃取、神經胜肽有助於保濕、鎖水與幫助舒緩刺激

寡胜肽瞬效修復霜可塗抹全身任一部位
紅腫、敏感、泛紅、曬傷、除毛、刮鬍、乾癢、舒緩、微創後
專利修護成分可以加速恢復與舒緩乾癢、補充流失水分、強化肌膚屏障、降低肌膚溫度

平常保養步驟，我都是在化妝水後使用，塗抹全臉
有時候懶得敷臉，也可以把修復霜厚敷當成晚安面膜使用，隔天肌膚狀況好到不行！

修復霜的質地很輕盈，好吸收也不粘膩，在妝前先使用，我覺得妝感更服貼

這一瓶真的抵多瓶，這兩個月以來，我的保養步驟變更簡單了，但效果卻不減
化妝水→ 再生霜(眼周) → 修復霜(全臉) 晚上可厚敷當晚安面膜，保養完成接著擦防曬跟化妝就好

最近不知道是不是台灣空氣太差，以前魯蛋從來不會過敏
有天回家他照鏡子整個大叫，不要看他是男生，他超級愛美
馬上衝出來問我有什麼保養品可以救他，我就叫他拿修復霜擦全臉

以前叫他保養他都沒在「差小」我，自己開始過敏了，就乖乖去保養了

全臉塗抹後，瞬間感覺到比較飽水，雖然還是紅紅的，但他說有比較舒緩了

晚上洗澡的時候已經完全沒事了

然後他每天早晚都會跟我搶修復霜，先生！現在團購很划算，你自己買一組好嗎？

去韓國那幾天，其中一天他又過敏了
到底有完沒完！怎麼那麼容易過敏？
出門前趕緊讓他用一用修復霜，免得耽誤到我的行程XD

一到餐廳的時候已經完全好了，真的屢試不爽的厲害

2018/6/1 我跟魯蛋去打皮秒，一打完就跟互相打巴掌一樣
所以我們兩個一回家立馬厚敷了修復霜，大概一個小時過後就好很多了

2018/6/2 直播前求好心切敷了沒用過的面膜，結果整個臉大過敏
在直播的時候就直接厚敷了修護霜，直播結束又繼續敷，隔天就復原的差不多了
 

可以看一刀未剪的直播，絕不唬爛：https://goo.gl/XLh4ha

以下也是有過敏肌膚的使用者照片，真的不唬爛的厲害

寡胜肽逆齡緊緻霜
含獨家專利技術Cebeline®寡胜肽，可以撫平肌膚紋路並緊緻肌膚
加上維生素E與角鯊烷、腺苷有助於提高彈性、保濕、活膚與幫助舒緩並撫平肌膚
各種膚質，敏感肌或問題肌肌膚都適合

平常當保養品使用可以緊緻撫紋、保濕修護、滋養活膚
讓肌膚恢復光滑柔細，增加彈性並延緩肌膚老化，也可以用在眼周
用這一罐保養步驟變更少了，化妝水→ 緊緻霜(全臉)，保養完成接著擦防曬跟化妝就好

緊緻霜質地比較像水感的乳液，一樣好吸收

塗抹全臉除了保濕度很好，我覺得緊緻度也有改善，改天應該拿給媽媽用會更有感

如果想要加強抗皺的話，可以這樣用
化妝水→ 緊緻霜(全臉) → 再生霜(眼周) → 修復霜(全臉)

在國外天天我都這樣用，不然每天只睡四五個小時真的太操勞了
一沒睡好肌膚好容易出現各種問題，還好有法國Cebelia絲寶麗寡胜肽系列讓我免緊張

不管去哪裡，這三罐帶在身上，肌膚狀況都可以很放心了

深效潤透柔膚乳
滋潤、脫皮、瘙癢、乾癢、舒緩，全身都可以用
含紅沒藥醇，可以幫助舒緩、保濕增強皮膚防護能力
再加上甜杏仁油與菩提花萃取有助於安定心神、保濕，使皮膚光滑細緻與幫助緩解刺激

每次去乾燥的國家皮膚癢到脫屑，在台灣的時候雖然沒那麼嚴重，但也是乾到有細細的裂痕
我已經天天洗完澡都擦乳液了，但效果真的只有剛擦完沒多久，後續的保濕度不高

深效潤透柔膚乳的質地很水潤，我全身都抹也不會覺得粘膩，吸收很好，且保濕效果可以維持一整天

現在每天洗澡後擦，那些細細的裂痕也都不見了
這次去韓國也帶著他，再也不會失控的亂抓脫屑了

左邊是網嬸的肌膚，右邊才是網美應該要有的肌膚嘛～

按壓的設計很方便，而且也有鎖頭的設計，出國放在行李箱也不用擔心壓到漏出來

全身都可以擦，飽水度非常好

最後簡單重點整理，讓你們一目了然

(1) Cebelia 絲寶麗 寡胜肽再生霜(15ml) 就是一瓶 萬用霜
平常保養可用來當眼霜，紅腫、跌撞、擦挫、微創後都可以用來修護

(2) Cebelia 絲寶麗 寡胜肽瞬效修復霜(75ml) 就是一瓶 萬用保養乳液
塗抹全臉的乳液，紅腫、敏感、泛紅、曬傷、除毛、刮鬍、乾癢、舒緩、微創後都可以使用，也可以當晚安凍膜厚敷，隔天水嫩又不蠟黃

(3) Cebelia 絲寶麗 寡胜肽逆齡緊緻霜(30ml) 就是一瓶 全效緊緻霜
緊緻撫紋、保濕修護、滋養活膚，讓肌膚恢復光滑柔細，增加彈性並延緩肌膚老化，也可以用在眼周

(4) Cebelia 絲寶麗 深效潤透柔膚乳(290ml) 就是一瓶 萬用身體乳 
滋潤、脫皮、瘙癢、乾癢、舒緩，全身都可以用

以上，如果還有其他問題，可以粉絲團私訊我喔～

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這篇文章 【獨家優惠團】所有膚質都適用的萬用保養品！法國Cebelia寡胜肽再生霜/瞬效修復霜/逆齡緊緻霜/深效潤透柔膚乳(至3/11 23:59止) 最早出現於 倩兒☓魯蛋 ❤ 夢享生活。

本來以為第二次懷孕一切都老神在在，但實際上孕期前三個月一樣讓人膽戰心驚，一開始是擔心子宮外孕、接下來是擔心寶寶有沒有心跳、最後擔心寶寶有沒有通過各式檢查，懷孕初期的前三個月對我來說真的很難熬，除了生理上需要照顧大寶的疲累及瘋狂害喜以外，還有心理上的各種擔心，終於了解，不論是生幾胎，爸媽的擔心永遠都是一樣的，而對於寶寶的愛也不會減少！

這篇就來跟大家分享二寶懷孕初期在禾馨民權產檢項目、生理&心理變化及孕期營養補充總整理啦！

▋例行產檢及生理心理變化 ▋

這篇有分享這胎是怎麼發現懷孕的？
一切很離奇又很搞笑
【孕期紀錄】多囊性卵巢症候群的我竟然自然懷孕了！二寶真的來了！

當時驗到淡到不行的第二條線，真的一度以為驗孕棒壞掉XDDD

2020/7/8 第一次產檢 禾馨民權給 薛雅蓮 醫生產檢

驗到兩條線的當下真的覺得好不可思議，一直覺得不可能！
但又覺得別再亂想了，直接預約檢查最實在
所以馬上預約隔天去禾馨民權檢查，在櫃檯驗了孕真的出現了兩條線
在等待進診間時，我們整個心都是忐忑不安的

進診間時，醫生問了我上一次月經來的第一天
你們看超音波的左上方，我紅色框起來的地方，是系統算出來寶寶的大小 6W2D

正常六週大小是可以照到胎囊的
但我們當時照腹部及陰道超音波通通沒照到
當下真的覺得好可怕，很擔心是子宮外孕

當時醫生也不斷提醒我，如果在下次回診前有不舒服或是出血都要馬上回診
因為最最最害怕的就是子宮外孕造成輸卵管破裂而大量出血，這是很危險的！

出診間時，我跟魯蛋真的是拖著沈重的步伐
兩個人一句話都沒講，只各自滑著手機上網查關於子宮外孕的相關訊息

這天下午我們產檢後，晚上去接Mila又回到禾馨民權的小兒科看感冒
所以我說心力交瘁是真的，Mila剛入托正在適應，所以三不五時感冒中
而我竟然在這個時間點發現懷孕，本來應該高興，但卻因為沒照到胎囊而焦慮
每天的每天，除了要應付Mila以外，我更害怕肚子裡的寶寶其實沒有在子宮裡，心裡有多慌張你們就知道了！

我覺得我真的有強迫症，當時一驗到兩條線雖然覺得不敢相信
但還是立馬要魯蛋幫我拍下當時的肚子大小
魯蛋要拍的時候滿臉困惑地看著我，覺得我很有事，哈哈哈～
不是啊！如果不先拍，到時候怎麼做比對圖啦！(是不是很有職業病XDD)

其實懷孕前我沒有很瘦，體重大概就一直維持在52kg，肚子也是屬於肉肉的，反而是害喜開始變得更瘦了

2020/7/17  第二次產檢 禾馨民權給 溫景霖 醫生產檢

只要一想到二寶可能沒有在子宮內，我整天都提心吊膽的！
真的等不到兩週再回診了，所以事隔一週我就又預約了看診

因為上一胎Mila是給溫醫生接生的，我們都覺得溫醫生很溫柔也很仔細
加上第一胎的生產經驗非常美好，所以這胎就決定給溫醫生產檢
而且我打定這胎也是要自然產，就不用跟大家人擠人給x5產檢啦XD

【生產紀錄】Mila誕生！40W禾馨民權自然產全記錄，竟然真的不痛！ (禾馨民權樂得兒產病房/尊爵單人病房/禾馨送的待產包品項/減痛分娩(無痛)/催生/院內三餐/新生兒檢查/禾馨自然產總費用)

還好這次終於順利照到胎囊了，但還看不到心跳
以胎囊的大小預估是5W大小，但以經期來算其實是7W4D
這表示：我排卵期整整晚了兩週！

我們竟然在最不可能受孕的時候受孕了，神扯啊！

雖然還沒照到心跳，但心中的大石頭放下了
所以很開心的跟肚子裡的寶寶拍了張合照做紀念XDDD

2020/7/24 第三次產檢 禾馨民權給 溫景霖 醫生產檢

其實在產檢前，我就很有把握寶寶應該是有心跳了
因為跟上一胎一樣，我大概五週六週左右，就開始瘋狂害喜
整個身體就像被入侵一樣，完全無法控制的乾嘔、脹氣、失眠…等一連串的痛苦

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因為這次順利檢查到心跳了，所以二寶的週數也做了調整
原本應該是紅色框框的8W4D，正式調整為6W2D
也就是6W2D才是二寶當時真正的大小喔～

就如我前面所說的，我又被害喜魔王纏上
溫醫生知道我的狀況很差，所以幫我開了滿多害喜的藥
基本上就是止吐、止漲氣的藥，但都是安全的藥物，孕期可以食用的
但老實說，吃這些真的沒有什麼太大改善，所以後來我也都沒吃，之後也請醫生不用開了

2020/8/7 第四次產檢 禾馨民權給 溫景霖 醫生產檢

兩週後再度產檢，又可以看到二寶了
此時週數已經是8W1D了，二寶都有在正常範圍內長大喔！

而這次的心跳更強而有力，可以聽到蹦蹦蹦好大的心跳聲
說真的，第二次當爸媽聽到心跳的當下還是覺得好感動
知道懷孕當下的緊張及不安都在這一刻覺得踏實了！

才八週就已經可以看到小手小腳了，真的好可愛喔！

這是滿兩個月拍的，結果因為害喜，肚子比第一個月還平

整個又開始倒瘦，連後來我公布懷孕後，還有粉絲跟我說：「其實我有猜到你懷孕耶！因為你又變很瘦了！」
我看到留言真的笑死，我每次都因為懷孕害喜才來到體重最新低，真的是懷孕後額外的收穫XDDD

2020/8/21 第五次產檢 禾馨民權給 溫景霖 醫生產檢

這次產檢來到10W，可以開始做各項的檢查了
於是在產檢前護士一樣會衛教，告訴我們可以做哪些檢查
我當下還翻了之前的文章，來確認一下當時有做哪些？因為通通都忘了！
(至於懷孕初期我做了哪些檢查，後面會分享喔！)

10週開始就可以看到寶寶的大致輪廓了，實在很神奇耶！

而且心跳聲也是越來越強壯有力

看4D影像真的好像一隻小老鼠

這次來產檢我還順便開了感冒藥，因為我被Mila的強力病毒傳染了
每天都咳到厭世，又咳又乾嘔，真心覺得很厭世
但其實孕期可以使用的感冒藥很有限，其實吃了也沒有太大改善
主要還是要靠自己的抵抗力及多休息來復原
所以懷孕後真的要多多注意，不然感冒真的好厭世喔！

2020/9/9 第六次產檢 禾馨民權給 溫景霖 醫生產檢

孕期來到第12週，我們要做的檢查是
第一孕期妊娠風險評估(SEARCH) 以及頸部透明帶暨第一孕期結構篩檢(不含抽血) 

裡面包括：
第一孕期唐氏症篩檢/早期子癲前症風險評估/早產風險評估

我覺得第一孕期妊娠風險評估跟高層次有點像
都是照得很仔細的那種，如果寶寶配合一點，在這次就能看到寶寶的性別喔～

在初期就可以看到寶寶所有的器官及外觀

像是鼻骨啊！

左右腿啊！都看得很清楚

連腳掌都看得到，只是腳指頭就不一定

然後4D的影像就沒那麼清楚，要到高層次的時候才會很清楚有輪廓

當下就會有報告出來，醫生也會跟你講解報告的內容
等於在懷孕初期就可以知道寶寶大概的健康報告，我覺得這個檢查很必須要做！

這週終於滿三個月，好像開始有點小肚肚了

但又好像只是回到第一個月還沒懷孕時的肉感而已，也是看不出懷孕的肚子XD

三個月比對起來，還真的是沒什麼差別哈哈哈
我連在拼圖的時候都還要看日期才知道這是哪個月的，因為太無感了XDD

好啦～！懷孕初期的肚子本來就是這樣的無感
但知道孩子有平安健康的長大就很讓人開心了

▋懷孕初期的檢查項目 ▋

因為有些檢查項目一生只需要做一次，所以如果我上一胎有做過的護理師會在不需要做的地方幫我打x
而星星的部分是建議一定要做的，三角形則是看個人要不要再做一次

第二胎初期有做的項目為：

第一次產檢常規抽血(IC41) 國健署補助 正常

第一孕期妊娠風險評估(SEARCH) 單胞胎原本 NT5000，台北市民有補助所以是 NT3000   正常
裡面包括：第一孕期唐氏症篩檢/早期子癲前症風險評估/早產風險評估

頸部透明帶暨第一孕期結構篩檢(不含抽血) 單胞胎 NT1800，雙胞胎 NT3600    正常

全方位非侵入性染色體篩檢(NIPS PLUS) 10週以上可做 NT38,000  正常

先天性感染篩檢(巨細胞病毒.弓漿蟲.IgG.IgM) NT2200  有抗體，正常
雖然我上一胎已經做過了，但醫生說如果家裡有貓狗還是可以再做一次，所以這次我還是有做這項

而上一胎還有做的檢測有這些

脊髓性肌肉萎縮症(SMA)基因篩檢 NT2000(一生只需要做一次)  正常

X染色體脆折症篩檢 NT4000(一生只需要做一次)  正常

葉酸代謝基因檢測 NT2000(一生只需要做一次)  正常

甲狀腺功能篩檢：TPO抗體、TSH、free T4 NT900  正常

鈣質缺乏檢測(維他命Ｄ、血清鈣濃度) NT1000  正常

母體過敏原篩檢 29項 NT2600  對德國蟑螂過敏，其他正常 (我看到報告快笑死，我是光看到蟑螂就嚇死好嗎？)

至於要選 NIPS 還是 羊膜穿刺？
我上一胎的產檢文章有寫喔～
【產檢紀錄】懷孕初期0-3個月(0W～12W) 王家瑋婦產科&禾馨民權產檢項目及懷孕初期的營養補充品

然後如果在禾馨產檢的媽媽們都會拿到一本禾馨的媽媽手冊
這本你們不要覺得是個廢物，裡面其實很多知識喔～

像是每個檢查到底是檢查什麼？還有這些檢查出來的病症到底代表什麼？
我覺得再決定要檢查之前可以先翻翻看，這樣可以幫助自己在產檢前更有概念喔～

然後檢查後除了禾馨的app可以查看以外，之後也都會有紙本的報告，產檢時醫生會口頭講解
總之一個概念，只要醫院沒打來都是好事，醫院打來了就比較需要緊張了

我這胎就是檢查後大概一週，突然接到禾馨的電話，當下我真的頭皮發麻，好擔心是什麼檢查不合格了
還好是我的德國麻疹的抗體有點不足，醫院怕我看到報告跑去施打疫苗
所以打給我叫我免緊張，等生完小孩再去打就好，懷孕期間是不能打德國麻疹疫苗的喔！

▋懷孕初期營養補充 ▋

禾馨都有專業的營養師會幫你衛教
會先了解你平常吃的東西夠不夠營養，還有哪些東西要少吃之類的
因為我害喜很嚴重，營養師說的那些我根本都不及格
但營養師也有說，等害喜改善以後，盡量照著衛教的吃
這樣寶寶可以得到營養，而且也比較不會胖到媽媽

老實說，第一胎真的會比較認真控制飲食
第二胎因為太厭世，每天被大寶操，還害喜到懷疑人生
真心覺得只要吃得下東西就好XDDD

除了孕前就不敢吃生魚片以外，其他的都照吃
只是我們平常吃的食物也都幾乎原型食物且偏清淡，所以孕期就沒有特別忌口

但是因為害喜無法吃得很均衡，所以我覺得該補充的健康食品還是需要
不然除了自己氣色會變很差以外，也擔心寶寶的營養不足，我自己覺得有補有差啦！

葉酸(600-800mcg)：胎兒腦部、神經管及細胞發育，減少母體貧血發生
GNC健安喜 葉酸800MCG  100錠/罐，每日1粒

B群：協助能量及細胞代謝，減少疲勞感，B6可以減緩孕吐不適
這次我沒有吃B群，主要是因為乾嘔的狀況很嚴重
每次只要吃了B群就會更想吐，所以乾脆就不吃了

減少疲勞感這塊，我是用滴雞精來補足
滴雞精主要的營養就是胺基酸
小分子胺基酸在人體中不須經過分解，消化道可以直接吸收
所以喝了之所以會覺得精神體力變好，就是這個原因

除了體力的補充以外，還養胎不養肉
我從八年前開始，每天空腹都會喝一包滴雞精
孕前、孕中、產後都沒有中斷過喔～

如果你不敢喝滴雞精推薦你們可以喝 琉元堂的醇雞精華飲
全雞僅以水24小時慢熬，將雞肉、雞骨深層萃取，最後去除油脂，口感不油膩
富含蛋白質、胺基酸、鈣質等營養，口感濃郁不帶腥味，每天空腹喝一包補充完整營養
喝起來口感濃郁香醇，如果要形容的比較具體的話，我會說他很像雞窩或驥園的老母雞煲湯，喝過就會愛上！

DHA(300-600mg)：胎兒腦部發育及神經傳導，是神經及視網膜發育
小兒利撒爾 小魚球咀嚼式軟膠囊 60粒/罐，每日2粒 (詳細介紹)

益生菌：舒緩便秘、脹氣，調整菌叢幫助免役
小兒利撒爾活菌12益生菌 30包/盒 每次兩包 (詳細介紹)
因為我害喜症狀裡面脹氣非常嚴重，所以我第五週開始就吃來改善消化道的問題

保持好氣色、 膚況更穩定
之前有分享過前三個月害喜我瘦到臉都凹了
第一胎吃膠原蛋白粉，第二胎吃燕窩跟燕窩膠囊
主要是因為燕窩特別適合懷孕期間內的營養補充
含有大量的燕窩酸與活性蛋白
不單單只是養顏美容的聖品，還更可以幫助人體補充元氣

吃了一陣子發現明明每天被害喜纏身，但氣色竟然比第一胎還要好
而且意外的發現，除了氣色及膚況以外，原本我後期會出現的孕期尋麻疹
竟然因為這樣改善了，完全是意外的收穫！

左邊是搔癢發起來的樣子，右邊是吃了一陣子之後改善的樣子
因為當時癢起來要人命，我還是常常會偷抓，所以後來雖然有感善，但還是有黑色素沈澱
這個可能需要更長的時間修復，我洗澡後也會抹一些保養的乳液喔～

即食燕窩我吃 新加坡琉元堂頂級即食官燕盞
既然要吃了就要吃老字號大品牌的燕窩，琉元堂有五大安心保證
★80年老字號：源起1937年新加坡頂級中藥材商行-正大参行
★自產自銷：純淨印尼自家燕屋自產自銷
★頂級乾燕：選用乾淨度高的極輕毛燕盞，營養價值高
★乾挑工藝：乾挑手法減少燕盞因泡發而流失的水解胺基酸
★零添加：不漂白、不塗膠、不摻水、不含防腐劑

平常保健，每天一匙，加強保養，每天二匙

燕窩膠囊我吃 廣生堂 NANA燕萃膠囊 
因為即食的燕窩需要冰，外出就沒那麼方便，後來發現有燕窩膠囊，整個眼睛為之一亮
立馬買了幾罐回家試試看，後來因為吃得很有效果，所以跟廠商談團購
每次開團至少隔三個月，如果有需要記得趁團購時間買好買滿喔！

改善分泌物
V100蔓越莓私密益生菌-日夜雙護(20+20粒/盒)，早晚各1粒 (詳細介紹)

皮膚狀況不穩定、蔬果補充不足

長期用眼很疲勞

小兒利撒爾 晶明葉黃素 32錠/罐，每日兩錠 (詳細介紹)

以上分享，如果有什麼問題再問我囉！
如果想跟我聊天又不好意思留言的話，可以粉絲團私訊我喔～

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Daniel Wellington(DW錶)設計簡單又有質感，搭配什麼衣服都好看，所以你們會發現在IG上許多時尚名人及部落客都配戴DW錶，不論喝穿搭、用餐、旅遊，這隻錶都會出現在畫面裡，現在網路購物很方便，直接在DW官網就可以用最便宜的價錢買到所有錶款，結帳時只要輸入折扣碼：dwgo，還可以打85折，全球官網都適用

P.S.在官網買是兩年全球保固(機芯)，全球免運
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▋官網最新優惠  ▋

官網不定期都會有一些優惠活動，姊只要有看到就會更新在這篇文章
以後你們隨時要找優惠來看就行了，很方便吧

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▋DW官網購買教學 ▋

雖然是國外網站，但有中文官網，訂購絕對不會有問題
購買資料都能填中文，還可以線上刷卡
而且現在已經內含關稅了，所以結帳金額是多少就是多少，貨到不用再繳任何費用囉！
最重要的是，官網購買享有全球免運及2年保固，非常有保障

首先先進入DW官網
然後挑選你喜歡的錶款，按下立即購買

結帳前先輸入折扣碼：dwgo可以打85折，按下套用，才會看到折扣金額喔！

寄件資訊的部分通通填中文就可以了！

▋DW錶款介紹 ▋

DW一共有四個系列，男女錶款都有，但錶面的尺寸不太一樣
最經典的四個系列為：Classic、Classic Black、Classy、Dapper

左邊是女錶 CLASSIC | 36MM ST MAWES，右邊是男錶 DAPPER | 38MM YORK
我覺得入門款選CLASSIC真的很經典耐看，搭配什麼衣服都很合適
DAPPER是藍色的指針加上羅馬數字跟日期窗，多了點復古的感覺，也很好看
DW皮錶帶都是義大利真皮，皮錶帶顏色會越戴越好看喔！

因為我的手腕很細，所以帶36MM的SIZE已經算大了，男生戴38或40MM都ok

換上尼龍錶帶馬上變不一樣的感覺，很繽紛夏天！

2017年最新出的錶款：Classic Petite ，這款只出女錶，錶面大小是32MM，現在也有28MM的
錶面有分黑、白色，錶帶材質是不鏽鋼鍍玫瑰金跟銀色

這隻黑錶面玫瑰金錶帶的型號是CLASSIC PETITE MELROSE 32MM (BLACK)
這款戴起來真的超有氣質又秀氣，而且代言人是維密超模Kendall Jenner喔！

這隻白錶面玫瑰金錶帶的型號 CLASSIC PETITE  28MM MELROSE

這一系列的錶帶是可以依照自己的手腕大小來調整長度的，即使手腕很細也不用擔心
像我戴其他錶款即使扣到最後一格還會有點鬆鬆的，但這款完全沒這個問題喔！

▋開箱&錶款實拍照 ▋

最後來介紹我手邊的DW錶，以後有入手新的也會持續更新喔！

所有錶面大小的對照圖

可以依照心情變換錶帶，看起來又是另一種感覺

新款手鐲簡約的設計有銀色跟玫瑰金，兩個顏色都好搭配，質感更升級也更有份量

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2021年新春限定款 紅運系列商品 

飾品也超級美，喜氣洋洋

每年過年才會有的限定產品

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– Petite Suffolk 28 mm 玫瑰金蛋殼白錶盤腕錶
– Petite Suffolk 32 mm 玫瑰金蛋殼白錶盤腕錶
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– C lassic S uffolk 40 mm 玫瑰金蛋殼白錶盤腕錶

首飾系列：
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Classic Suffolk紅色手真的很美，只有農曆過年才發售，而且還有限量，錯過再等一年

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這個價格真的很可以，而且又很耐看

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點進去會有影片可以看，看完影片記得按下下方紅色框框處

按下尺寸測量指南以後，就會看到下方的圖
切記！！！不要印我現在畫面這個，因為這有縮圖過
你們一定要點這個表格列印下來
然後把信用卡放在上面比對，確認信用卡的大小跟右方的長度一模一樣，這樣印出來尺寸才是正確的

基本上只要有照上圖對照，買到的大小就會合手，因為我也是這樣量的

2019年西洋情人節I LOVE U禮盒

2019七夕禮盒，一個禮盒三種擁有，都是送給情人的最佳配件啊！

七夕限定的永生玫瑰花盒超美！愛人收到真的會笑到合不攏嘴！

2018夏季新錶款
紅寶石編織紋x玫瑰金黑錶面整個質感破表
午夜藍織紋x銀黑錶面又帥氣又時尚

夏天就是要帶尼龍錶帶款

期間限定的紅藍錶款

因為DW官網時常有不一樣的活動
之前父親節購買任意手錶即可免費加選袖扣或錶帶
 

2017新款介紹

白色的皮錶帶好有質感，玫瑰金框跟銀框兩個顏色各有不同的美

可以跟姐妹一人一隻當姊妹錶，超美

每一隻錶都會有專屬的盒子跟禮物袋，要送男女朋友禮物也超適合的，非常精美！

情人節活動購買皮質錶帶錶款即可送情人節限定愛心釦
 

情人節不只要戴情侶錶，加上愛心釦整個閃閃閃

這是我們的第一支DW錶，所以都選擇比較經典的款式
右邊是女錶 CLASSIC | 36MM ST MAWES，左邊是男錶 DAPPER | 38MM YORK

DW錶的價位在錶界裡面不算高，也因為這樣很適合入手當對錶
一隻大概三四千塊，男女朋友互相送給對方也不會負擔太大，畢竟一隻錶可以戴很久嘛～

經典款真的很實搭，不管穿什麼衣服搭起來就是好看

美到沒朋友的CLASSIC PETITE MELROSE 32MM (BLACK)
 

玫瑰金搭配黑錶面真的好美好好看，穿比較氣質的時候我都會戴這隻

有了DW錶，覺得拍照畫面比較不單調了哈哈哈～(手很忙)

總之，那麼時尚的配件不入手一支真的很可惜
拍穿搭、拍美食都好搭，覺得你們戴了也會跟我一樣愛上拍照，整個無時無刻都在拍啊～

DW官網：https://dw.social/Rqb5qLW9N
85折優惠碼：dwgo

P.S.雖然是DW手錶是合作的業配，但廠商沒有要求要寫文章
因為FB貼文一下就洗掉，所以乾脆寫一篇懶人包，以後你們比較好找
(哈哈哈～說來說去就是私訊回不完，乾脆寫一篇啦)

這篇文章 【DW錶懶人包】2021最新DW官網折扣碼「dwgo」85折，DW官網最省錢購買教學 (2021DW新錶款/2021DW官網最新優惠/DW最低優惠/2021新款飾品上市/櫻粉色商品單件9折兩件85折至3/14) 最早出現於 倩兒☓魯蛋 ❤ 夢享生活。

從十年前開始我就養成每天早上空腹喝一包滴雞精的習慣，從未間斷，尤其當時因為害喜瘦了五個斤的那三個月，都是靠滴雞精補充體力跟營養的，後來坐月子、哺乳，也一直都持續有在喝，還好Mila從出生就一路生長曲線都破表，不枉費媽媽這樣補很大啊！韓媽咪的價格真的是市面上CP值很高的滴雞精，除了100cc的大容量以外，價格真的也很實在，長期喝下來也比較省荷包，會精打細算你的你們算一算就知道(眨眼)

不論是平常保養、想進補、備孕中、懷孕、哺乳、坐月子、家有老人小孩的
有時候懶得自己燉補，滴雞精開一包就能幫全家大小補一下
除了滴雞精以外，還有加熱就可以吃的雞湯包(三種)，裡面真的是料多實在
每次開團雞湯包也是超熱賣
全程都是冷凍運送，大家收到以後記得放到冷凍庫保存，最長時間可以保存六個月喔

這篇除了介紹這次要團購的韓媽咪滴雞精以外，也跟大家分享這幾年來喝過的5間滴雞精+1間擇食雞湯，這些都是我自己花錢的真實心得，提供大家參考囉！
註：以下介紹的六家都是需要冷凍保存的，如果家裡冷凍庫不夠大或是需要送禮，請參考常溫可保存的純煉滴雞精

►開團時間：至3/16 23:59止
►跟團去：https://reurl.cc/Q7E0dp
圖文心得：https://reurl.cc/3D3zY9

出貨日期： 2020 /3/30日左右到貨
團購出貨、對帳皆為廠商處理，有任何問題一律聯絡客服line ID： a0975262228

一般團優惠 (此團)
1.買兩份加送1包雞油(有累計)
2.買2份以上滴雞精加贈頂級雞精1包(無累計)

過年/母親節/中秋節 三大節日 優惠團 
1.買兩份加送1包雞油(有累計)
2.買兩份加送滴雞精一包(有累計) (贈訂單中低價位為主)
3. 雞精滿5000 免運費 (限雞精部分須買滿五千)
4.雞精買2份以上，再贈頂級滴雞精一包 (價值200元)(拆單.雙地址.都只送一包)

 各口味的團購價如下：(一份都是10包，只有頂級是11包)
原味《100CC*10包》團購價：1218元
紅棗枸杞《100CC*10包》團購價：1248元
烏骨雞《100CC*10包》團購價：1760元
頂級《100CC*11包》團購價：1918元

固定兩個月開一次團，基本團就是團購價＋買兩份加送1包雞油(有累計)
一年只有過年/母親節/中秋節三大節日會有四大優惠，請務必鎖定粉絲團！

(1)田原香滴雞精
2013年第一個接觸的滴雞精就是鼎鼎大名的田原香滴雞精
當時我真的蠻失心瘋的，一次就儲值了兩三萬
想說養生保養都是長期的，總是要喝一段時間才看得出效果
當時沒有想說要寫文分享，所以只有第一次到貨的時候有隨便拍了些照片紀念一下

田原香滴雞精口味真的不用說，真的是好喝、不腥也不油膩
唯一的缺點就是價格太高，一般小資家庭真的蠻吃不消的
拿最便宜的原味一盒20入，一包60cc，價格NT2850，平均一包是142.5元，1cc是2.375元
所以當初才會想用儲值的來平衡一下價格，但其實還是頗貴啊！

(2)玉英嫂滴雞精
後來有朋友推薦這間滴雞精，說口味上跟田原香不相上下，而且價錢實惠很多，所以當時我也是一次就訂購了五盒
原味滴雞精一盒15入，一包100cc，價格NT1999，平均一包是133.2元，1cc是1.333元
口味上的確真的也不錯，但因為當時的包裝是塑膠材質，我有點疑慮，所以就沒有再續訂(2014年購入)

(3)娘家滴雞精
這間廣告也是打的蠻大的，價錢上也不便宜
但是這是我喝那麼多間唯一有感受到腥味的滴雞精
所以我喝了幾包就沒繼續喝，剩下的都交給魯蛋處理
因為沒有很喜歡，當時就來照片也沒有拍了(金拍謝！不知道未來有需要分享的一天)
原味滴雞精一盒10入，一包65cc，價格NT1880，平均一包是188元，1cc是2.89元

(4)田記滴雞精
這間滴雞精有專櫃，在蠻多百貨地下街都看得到
包裝上拿來送禮也蠻大氣的，但價格也是不便宜
口感也很香醇、不腥也不油膩
原味滴雞精一盒20入，一包60cc，價格NT2980，平均一包是149元，1cc是2.48元

(5)外婆滴雞精
這家的口味也很好喝，價錢也相對經濟實惠，只是它目前只有原味一種選擇可以購買
原價是NT1280，團購價NT1000
原味滴雞精每份10入，一包80cc，價格NT1000，平均一包是100元，1cc是1.25元

(6)韓媽咪滴雞精
這就是我這次要團的滴雞精，但在這之前，我已經買過非常多次，也算是老主顧了
因為很長時間都有訂購，所以也不太記得要拍照
最近一次記得拍照是前年，可以看上面的製造日期是2015/9/15
我真的回購非常多次了，每次買都是十份十份這樣囤貨
喜歡他的原因除了口感非常好以外，價錢也划算，選擇性也很多
原味滴雞精原價NT1348，團購價NT1218
原味滴雞精每份10入，一包100cc，價格NT1218，平均一包是121.8元，1cc是1.218元

買兩份滴雞精，就送1包雞油 ，四份就是2包，以此類推可累加
雞油是熬滴雞精時產生的油脂，過濾掉雜質後乾淨的油
可以拿來炒菜增加香氣也可以拿來拌飯之類的，很好用喔！
下圖就是之前買的時候送的雞油，如果像我買十份的話就有5包喔～(那時候才送2包XD)

同場加映
不只滴雞精，只要朋友介紹說養生的姊也會買(2013年購入)
之前紅到夯到不行的擇食雞湯，我也買過，家裡也有擇食這本書呢！
只是它終究是雞湯，而且還是很清淡很清淡的雞湯
我大概回購了三次就沒有繼續喝下去，因為真的沒有太大效果

以上介紹的六家都是需要冷凍保存的
如果家裡冷凍庫不夠或是需要送禮，請參考常溫可保存的純煉滴雞精
我之所以會常溫跟冷凍兩種輪流團購，那是因為我有外出及送禮的需求
如果硬要問我哪個比較好？我真的分不出來！(兩手一攤)
因為各有優點，所以才會兩種都團，我自己是兩種輪流喝
以下分析你們可以針對需求去選擇，畢竟每個人的需求不同，選擇你需要的比較重要

韓媽咪
口感濃郁香醇，口味有多種選擇
需冷凍保存，所以我兩個月開一次，不然大家冷凍庫冰不下
經濟實惠適合自己補身體，沒有外包裝，冷凍不易保存，送禮比較不適合

純煉
原味口感跟韓媽咪原味差不多，但是硬要比口感的話，韓媽咪好喝一點
有針對男人補充精力的馬卡噴雞精
常溫保存期限一年，好保存，所以我大概3~6個月開一次，下單處有保存期限，可按照需求囤貨
方便攜帶，不需冷凍，外出旅行也不用擔心保養中斷
有禮盒包裝，送禮更大方
嚐鮮組350免運，第一次喝的朋友不用擔心踩雷

結論
如果你沒有外出問題，喝慣韓媽咪了，就不需要換了，因為價錢差不多
如果你還沒開始喝，你可以評估哪個符合需求再選購
口感很主觀，我沒辦法保證我愛的你也愛，如果怕踩雷，請愛用我特別爭取的嚐鮮組
滴雞精的口感有點像濃郁的雞湯，不會像雞精一樣有腥味或可怕的味道，喝的時候一定要加熱，請詳閱文章的食用方式
關於滴雞精的益處大家可以上網查查，檢驗報告我文章都有附上官網或粉絲團連結

介紹完這八年來喝過的6款滴雞精+ 1款擇食雞湯+ 常溫可保存的純煉滴雞精之後
就要進入正題來為大家介紹這次要團購的韓媽咪滴雞精

我在選滴雞精時最重要的一定會選擇有品質保證及合格檢驗的廠商
畢竟要喝進肚子裡的東西當然得小心
價錢不是問題，但總不能花了大錢結果沒補到就算了，反而還補充到不好的東西

而韓媽咪有養雞30年以上的經驗
選用的雞都是健康且無打生長劑 ，也有精通過SGS檢驗
總生菌數以及藥物殘留跟抗生素殘留，全部檢驗合格，而且每年都有檢驗 檢驗報告

每天都是新鮮現宰雞，而且下單才製作非常新鮮
每包都是大容量的100cc(市面上許多大廠牌幾乎都是60cc)
因為都是自己養的、自己做的，價錢才能那麼親民又實在，這讓我很放心
在團購之前我自己就喝了八年以上了，真的喜歡也才敢推薦給大家！

團購除了四種口味的滴雞精，還有三種雞湯
全程都是冷凍運送，大家收到以後記得放到冷凍庫保存，最長時間可以保存六個月喔！

滴雞精的部分有原味、紅棗枸杞、烏骨雞、頂級
下面我會介紹這四種的口感跟大家可以針對自己的狀況怎麼做選擇

滴雞精都是冷凍運送，收到以後記得要冷凍保存
喝的時候可以用電鍋溫熱、微波爐、隔水加熱，我都是用隔水加熱的方式
就是先把水煮滾，然後放入一包滴雞精，然後去刷牙洗臉，結束剛好已經溫熱完成

原味、紅棗枸杞、烏骨雞、頂級四種口味一份都是10包，只有頂級是11包，每一包都是100cc
每一種口味都非常順口，完全沒有腥味，而且口味很香濃，保證不加一滴水

好多網友都是忠實粉絲，長期喝才有保養效果啊！

原味《100CC*10包》團購價：1218元
適合小朋友補充營養、體力虛弱平常保養、懷孕初期營養補充，也就是一般保養喝原味的就可以了
大家在孕期及產後的滋補蠻多人都大推滴雞精，說是對寶寶很好，也不會胖到媽咪
也好多想懷孕的姐妹都是靠喝滴雞精來調養身體，然後也順利懷孕
而且喝了精神跟體力都好很多，生產之後繼續補充，連母奶量也會變多

重點每包熱量才19卡，難怪可以養胎不養肉

原味滴雞精的口感就跟很濃郁的雞湯一樣，完全跟雞精不一樣喔！
我本人很怕雞精的味道，但超愛滴雞精
因為滴雞精就是不油膩的雞湯，每天早上喝一碗，我都好捨不得的慢慢喝

有時候肚子餓不知道吃什麼，我就會煮個麵線用滴雞精伴著一起吃，再加上一顆蛋，根本無敵好吃又營養

烏骨雞滴雞精《100CC*10包》團購價：1760元

一包熱量19卡，一樣少少少

大家也都知道，燉雞湯的時候買烏骨雞比一般的雞還要補
滴雞精也是一樣的啦！如果想要更補一點就可以升級買烏骨雞的

口感上我覺得剛好介於原味跟頂級中間
比原味再濃郁一點，但又沒有頂級那麼濃（廢話嗎？）
但一樣都很好喝，而且營養價值比原味更高喔！

紅棗枸杞滴雞精《100CC*10包》團購價：1248元

這個我喜歡在MC來的時候喝
覺得紅棗跟枸杞很補血，喝起來有濃濃的紅棗味，很順口
喜歡紅棗跟枸杞的朋友應該也會愛這一味

頂級滴雞精《100CC*11包》團購價：1918元
保證一年以上的老公雞滴的精華
主要是調節體質，適合人工受孕前期準備

顏色上很明顯就比原味跟烏骨雞來得更金黃色
口感上也更加濃醇，一加熱後濃濃的雞香味真的飄散到整個屋裡
而且喝完可以感受到嘴裡有滿滿的膠質
真的是一分錢一分貨，雖然價格最高，但品質真的很有保證
食品這種東西真的一分錢一分貨，好的東西大家絕對是吃得出來的

每天早上來一碗滴雞精，整個身體都暖了起來
一年四季都可以喝這個來養生保健，有喝真的有差

100cc的份量剛剛好，一天一包也不用過量

韓媽咪除了有滴雞精以外還有雞湯包
一包雞湯包裡面，雞腿約有500-600公克，雞湯700cc以上
目前有三種口味，未來還會有新口味喔！
喜歡喝雞湯或是自己懶得煮雞湯的朋友可以考慮看看

猴頭菇雞湯(1包/288元)

雞湯包一樣是冷凍運送，要喝的時候我就是整個剪開外包裝
然後丟到鍋子蓋上鍋蓋，用小火慢煮

裡面的料可是滿滿滿，一點都不馬虎

冷冷的天來一碗雞湯真的很舒服
晚餐只要準備兩道菜再加上雞湯就很夠了

人參雞湯(1包/298元)

一整隻雞腿還有滿滿的人蔘，非常真材實料

青菜、雞肉再加上五穀雜糧饅頭，就是超健康的一餐

十全大補雞湯(1包/308元)

一樣是一整隻大雞腿，滿滿的湯，我們一人都至少可以喝兩碗以上
懶得燉補的時候來個一包超方便啊！

這篇文章 【團購】韓媽咪滴雞精100cc大容量！讓你補身又省荷包！內含歷年來買過的5間滴雞精品牌心得(至3/16 23:59止) 最早出現於 倩兒☓魯蛋 ❤ 夢享生活。

人之初產後護理之家敦化館是2020年4月全新開幕的，參觀後更覺得自己來到了精品飯店，從大廳開始就可以感覺到用心，雖然全新開幕，但館內除了沒有異味以外，浮誇一點來說是讓人感覺空氣很清新，問了才知道，原來人之初為了獲得【WELL國際健康建築認證】，從裝修到傢俱訂製，所有建材都是採F1零甲醛等級，也因為WELL國際認證的空氣標準比台灣國內還要嚴格許多，完工後還特別進行全館除甲醛作業，讓室內空氣可以媲美大自然般的清新！難怪狗鼻子的我，一進館就有感受到不一樣，這點真的讓人大大放心

其實第一胎參觀過人之初中山館就超喜歡，尤其是他們的月子餐一直是我身邊很多朋友大推的，人之初有中央廚房，餐點由營養師、中醫師、專業廚師調配，每日採買料理，一日五餐，餐點可以客製化，每週三、六會有特餐，每週一會有米其林甜點or美食稱為「Happy Day」，月子餐好吃這點讓我默默加了很多分，吃對食物不只瘦得快、餵母奶寶寶也同時得到營養，重點是好吃的食物在月子期間非常療癒人心，超期待啊

最後讓我決定就是它的原因除了「全新、獨棟」以外，其實也是因為網友大力推薦中山館的母嬰照護
相信有中山館的照護經驗，敦化館的品質也一定在水準之上，而且既然都要花大錢了，當然要住新的比較爽快啊！

因為跟魯蛋的共識就是只生兩胎，等於這胎生完就要封肚了
所以二寶一滿三個月，在找月子中心時，就先鎖定新開幕的月中去參觀
當時請大家推薦我台北新開幕的獨棟月子中心，結果敲碗最熱烈的就是人之初產後護理之家敦化館

其實第一胎的時候就參觀過人之初中山館，當時就超級喜歡，可惜因為地理位置的關係忍痛犧牲
後來知道人之初開新館的時候，我就立馬放入口袋名單
沒想到，二寶來得那麼快，終於可以一睹新館的風采了！

人之初產後護理之家敦化館位於台北市很熱鬧的民生敦化路口，旁邊就是翡麗詩莊園
獨棟三層樓的建築，又被敦北林蔭大道的綠意包圍
全館只有25間房，出入人員單純，讓人感覺非常高級！

新開幕的敦化館真的超級夯！
我當時滿三個月(2020年9月初)，就打電話預約參觀，一直排到十月初才參觀到
參觀完後只有一個感想，那就是「除了價格需要考慮以外，其他都符合我夢寐以求的月子中心條件」

▋環境介紹 ▋

一進入館內就可以看到寬敞明亮的大廳
右手邊是櫃檯，櫃檯的前方是換鞋子的地方

往前走是整個會客區域，大概分成三個區域
跟中山館的風格略有不同，這裡是輕法式風格
那種低調又奢華的感覺，真的讓人以為誤入了哪間網美咖啡廳啊！

人之初產後護理之家 敦化館跟中山館最大的不同在於大寶能不能入住
中山館是沒有開放給大寶入住的，而敦化館則是有三間大寶可入住的房型(10坪)，房間位於一樓

除此之外，還有設置一間遊戲室，讓沒有入住到大寶房的媽咪們，也可以預約遊戲室讓大寶來玩
雖然一次的預約時間是一小時，但如果後面沒有其他人預約的話是不會趕人的喔～

遊戲室旁邊有間哺乳室
雖然有大寶房，但大寶二寶不能在同一個環境，如果有需要哺乳就可以使用哺乳室

一樓還有個寶寶游泳區
可以選擇爸媽獨享寶寶游泳的時光(簾子可拉下)
或是讓親友們在會客區一起參與寶寶第一次游泳的時刻

寶寶游泳時，爸媽就是在裡面一起陪同，空間很大也很明亮

敦化館的嬰兒室位於1F 和 3F，一間不會超過15個寶寶(包含雙胞胎)
每個嬰兒床位都有監視器，爸媽在房間打開電視就能看到寶寶，也可以下載 APP在手機裡看

這裡的嬰兒照護就是我最在乎的「全護理師」，比例1:5 (三班制)
小兒科每週巡診兩次，婦產科、物理師、中醫師、營養師每週巡診一次
而且照護寶寶跟媽媽的護理人員是分開的，這點對我來說大加分！

我之所以在參觀月子中心很龜毛的一定會問是否全護理師？
主要就是我自己很在乎照護這一塊
覺得來這裡做月子除了媽媽要感受到舒適以外，寶寶照顧才是第一優先
如果護理人員又要照顧媽媽的生理及心理，又要同時照顧寶寶，到底會有多忙啦！

另外，我不是覺得保母不好，而是在挑選「新」的月中時，照護方面除非入住不然參觀時根本不會知道
所以只能用是不是「全護理師」這點來做個參考，畢竟可以考到護理師證照，懂得護理知識一定相對保母多

當然我也絕對相信「經驗能取代證照」這件事，所以身邊有朋友住過大力推薦月中，我也會優先考慮這樣
所以這只是每個人挑選月中考量不同的地方，我的選擇就僅供大家參考囉！

剛入住的寶寶會先在觀察室待72H，確定沒有任何問題才會進到嬰兒室喔～

一樓除了嬰兒室、三間大寶房，還有 SPA 區
LA TRINTE完全是高級的SPA，一點也不像一般月中簡單的美容室

LA TRINTE還有個獨立的出入口
除了館內媽媽可以預約以外，以後就算出了月子中心也能繼續預約
而且不會經過感控區才到SPA館，對於感控來說相對安全！

SPA有單人間也有雙人間，所以不只是媽媽可以獨享片刻的休息
也可以跟爸爸一起預約享受喔～

不管是單人間還是雙人間，房間內都有獨立的衛浴喔～

全館使用的是歐盟有機認證璀莉緹精油，喜歡的話也可以另外購買喔～

B1的區域有簡易的健身房，感覺之後爸爸會很常來XD

健身房旁邊是瑜伽教室

第一胎大概五個月開始，我每週都有固定做孕婦瑜珈兩次、孕婦按摩一次
一直做到39Ｗ，很明顯感覺到有持續這樣做，懷孕後期的腰痠背痛及水腫都改善不少

這一胎因為比較忙，所以一個月頂多才去兩次孕婦按摩(水四季SPA)
人之初敦化這邊只要簽約後，就可以免費預約孕婦瑜珈，一週可以上一次，我覺得超棒的！

瑜伽教室旁邊有一間洗髮室，入住之後我一定要常常來這裡報到XD

▋參觀房型介紹 ▋

人之初敦化館一共有六種房型
分別為：8、9、10、12、14、18坪VIP房
第一次參觀＋第二次簽約，除了8坪房型沒參觀到以外，其他的我都收集完畢了！

首先先來看位於一樓的 寶貝房(10坪) 此房型大寶可入住
一共有三間，但三間的格局略有不同，無法指定

第一次參觀的時候寶貝房三間全滿
第二次簽約時剛好有一間寶貝房有媽媽退房才參觀到
業務說從敦化館開幕後，寶貝房一直都很搶手
當時參觀的時候，我的預產期早早就都沒房了呢！

我參觀的這間格局是長型的
一進門有個玄關，前方有個吧台，上面是奶瓶消毒鍋
左邊是衛浴，右邊才是房間，所以不是一開門就會看到床

房間的空間是這樣，雖然不是特別寬敞，但採光上也算不錯

床的旁邊有沙發，還有個大寶的小椅子，一旁還有餐桌椅

床的大小也是加大的雙人床，空間來說應該是沒有太大問題

而浴室的部分也是長型，有尿布台及戶外採光

經典房(9坪)

一進門的右方是衛浴，前面有個小玄關

玄關跟臥室的區域上方有個遮羞簾可以拉下來
送餐點也可以直接請阿姨放在玄關處就好

房型算是方正的格局，房間內有整片的落地窗
我們參觀的這間房間旁邊是翡麗詩莊園，但採光沒有被莊園遮住喔～

床的前方有電視跟一個用餐的小空間

你們有發現嗎？
人之初敦化不管是哪個房型，電話通通是無線的！

第一胎參觀月子中心的時候真的不覺得有線無線電話有什麼差別？
入住後才知道有線電話根本神煩人！

每次在哺乳，電話突然響的時候，真的無法移動去接
即使好不容易把身體移過去接電話時，電話就斷了
有線電話就是一個把產婦逼到絕路的電話啊！(OK我誇張了XD)

當時我還很天真的跟魯蛋說：「不然我們把家裡的無線電話拿來用好了！」
魯蛋馬上說：「拿來也不能用，因為無線電話需要設定啊！」
哈哈哈哈～COW！生了孩子真的會變笨沒有錯耶XDDD

總之，有了上一胎的經驗，覺得無線電話雖然不是必要，但有就是貼心
隨時都可以把電話放在離自己近的地方，有電話來也不用移動身體去接，不是很棒嗎？

衛浴的部分一樣保留了寬敞的空間及桌面，真的讓人很喜歡

雅緻房(10坪)有兩種設計
一種是半窗的房型，一種是落地窗的房型

一進門也是有個玄關，送餐可以直接放在這裡，不會打擾到媽媽休息

這間是半窗的，我自己是喜歡落地窗，但聽說也很多媽媽喜歡半窗的隱密感

10坪的空間也不算太小

衛浴一樣式乾濕分離喔～

雅緻房(10坪)落地窗的房型
這間有點半開放的一房一廳的概念
用一個屏風把房間跟客廳區隔開來，看起來空間感更寬敞
加上落地窗的設計，房間也非常明亮舒服

只可惜因為有屏風隔著，所以在客廳區域才能看到電視，躺在床上是看不到的喔～

而浴室也依然很寬敞，採光也非常好

豪華房(12坪)

參觀完全房型後，這間算是我心中想入住的第二名
雖然才多了兩坪，但感受上感覺更寬敞了

房內的配置幾乎是差不多，但12坪以上的空間還多了nomi成長椅

因為空間上更寬敞的關係，所以還多了一間獨立的小書房
很適合商務型爸爸，如果需要處理公事也不會吵到另一半

12坪以上的房型在衛浴間內還會有尿布台喔～

行政套房(14坪)

將將～這間就是我最想入住的第一名！
相信有參觀過敦化館的朋友一定會被行政套房擄獲
窗外就是敦北的林蔭大道，除了採光以外還有滿滿了綠意，真的好夢幻！

一進門的入口處一樣有個玄關

玄關這邊還多了個洗手台，可以讓集乳完的媽媽直接在這裡清洗奶瓶跟配件

14坪的空間真的很寬敞

對於愛住新飯店的我來說，看到這間真的眼睛會發亮
整體的房間配色及整片落地窗真的太夢幻了啦！

每間房都有獨家設的專屬哺乳椅及哺乳枕

除了臥室的部分，衛浴更是讓人以為來到什麼精品飯店了

裡面竟然有獨立浴缸跟更衣室，也太浮誇了吧！

寬敞的衛浴真的讓人覺得很高級，而且淋浴間還有對外窗，採光更加分

人之初套房(18坪)

這是館內唯一的一間人之初套房，總統套房的概念
空間很大，有一房一廳、兩衛浴、獨立更衣室
房內除了有nomi成長椅，還多了combi餐搖椅，尊榮到不行！

客廳就有L型的雙面採光

房間的空間也不小，採光也是整片的

人之初套房有兩間衛浴
一間是在客廳區，裡面有獨立的浴缸

一間則是在臥室區，是乾濕分離的設計

臥室內還有個獨立的更衣間，真的太奢華！

聯通客廳及臥室的區域則有個小平台
平台上有個洗手台，除了清洗奶瓶以外，爸爸也能在這裡泡咖啡

第二次來簽約的時候，也補看到原本沒看到的大寶房，幾乎是把館內全房型都參觀過啦！

當時簽約有送台兒胎檢諮詢、安兒康特約門診、瑪麗蓮腳套、寶寶游泳、孕婦寫真1張、寶寶寫真1張、孕期按摩60分鐘

心動的

1、獨棟的設計，只有三層樓，人員出入單純，全館25間房

2、嬰兒室在1F和3F，一間不會超過15個寶寶

3、小兒科每週巡診兩次，婦產科、物理師、中醫師、營養師每週巡診一次

4、醫護比1:5以下，全護理師(照顧寶寶和媽媽的人員是分開的)

5、產前規劃到產後六個月，產前就可以免費使用館內的媽媽教室及孕婦瑜伽

6、國際泌乳師提供產前及產後諮詢

7、有中央廚房，餐點由營養師、中醫師、專業廚師調配，每日採買料理，一日五餐，餐點可以客製化
每週三、六會有特餐，每週一會有米其林甜點or美食稱為「Happy Day」
行政房以上的房型餐點費用會由$2500升等到$3500
也可以單次加價升級(住過的朋友跟網友都大讚人之初的月子餐超好吃)

8、房間設計簡約有質感、採光好，就像入住五星飯店一般，建材有特別挑選
房間內的隔音很好，完全聽不到旁邊車流的聲音

9、嬰兒室裡的每個嬰兒都有監視器，可以隨時從房間及手機APP觀看

10、敦化館才有大寶房，但只有三間，大寶可以入住，但大寶二寶不能在同一個環境
若沒入住大寶房，館內有兒童遊戲室可以提供(需預約，每次一小時，若後面沒人不會趕)

11、館內有保留房，升等不補差價，降等退差額

12、感控很嚴格，訪客採實名預約制，預約時要提供真實姓名+身分證字號
會連線主管機關查旅遊史，且平日全館一次只能接待一組訪客(假日兩組)每次一小時，訪客不能進房

13、全新開幕，網路上還沒有什麼入住心得，但因為有中山館的好口碑，讓人很放心

14、簽約就送台兒胎檢諮詢、安兒康特約門診、瑪麗蓮腳套、寶寶游泳、孕婦寫真1張、寶寶寫真1張、孕期按摩60分鐘

 

考慮的

1、預產期大寶房全滿，參觀當天也沒參觀到大寶房，最喜歡14坪行政房，但大寶就無法進房
第二次來簽約時有參觀到大寶房，但我預產期一樣沒房，所以最後決定入住我最喜歡的14坪行政房
加上產後我想好好休息，其實不太想要Mila來過夜
如果他想我就來看我，在遊戲室玩就好，這樣我才能充分休息

2、沒有附停車位，離捷運站稍遠
敦化館離我公婆家很近，魯蛋可以把車停在公婆家在走過來，所以就克服了沒有停車位這個問題

 

價格

原價價格10000-20000都有，目前參觀根據不同房型有不同折扣
10坪大寶房約一萬四，14坪行政房約一萬六，屬於高價位月中，價格比較硬
因為我入住的天數比較長，折扣算下來後覺得還算可以負擔
加上要封肚了，真的不想將就，只想對自己好一點，所以就多補了一些預算上去啦XD

人之初產後護理之家敦化館
電話： 02 2713 1680
地址： 105台北市松山區敦化北路230號
官網 ：http://www.gemcare.com.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/gemcare.com.tw

第二胎月子中心參觀文

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【台北市月子中心】御兒軒產後護理之家，VIP房好超值！(參觀房型及環境介紹/價格/簽約&最後決定的原因/倩粉專屬簽約禮二選一)

第一胎月子中心參觀文

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這篇文章 【台北市月子中心】人之初產後護理之家敦化館，讓人以為來到精品飯店！(參觀房型及環境介紹/價格/簽約&最後決定的原因) 最早出現於 倩兒☓魯蛋 ❤ 夢享生活。

如果預算足夠誰不想月中住好住滿，我的夢想就是住到孩子上小學再來接(做夢)，所以當我決定這胎要住滿50天的時候，其實第一考量的也是預算，要如何挑選自己喜歡且符合這50天加總預算，足足讓我煩惱了好久，因為我也不想為了省錢而犧牲掉老公的通勤時間或是自己喜歡的條件，最後第二間簽約的就是老牌好口碑的御兒軒產後護理之家

▋環境介紹 ▋

御兒軒產後護理之家 位於南京三民捷運站附近的大樓，是高樓層的11樓
一打開電梯就可以看到，會在入口處這邊訪客登記、換鞋、量體溫、酒精消毒，才能進入會客區

訪客及參觀會在感控區外，旁邊有提供茶水還有雜誌、繪本等

另一邊則有放置一些玩具的遊戲區，可以讓大寶在這裡玩

通常媽媽教室是在感控區內，但如果參加的人數比較多，有會用到這個區域
第二次來參觀的時候，剛好遇到媽咪們在上瑜伽課，就拍了起來給大家參考

櫃檯旁邊有展示配合的攝影廠商作品，入住期間會安排寶寶寫真的拍攝，會送一張免費的照片，也可以加購或製作成冊

一進到感控區，會先看到兩間隔離室，需要觀察的寶寶會放在這邊
旁邊是哺乳室，雖然大寶可以一起入住，但因為大寶小寶不能同房，如果需要哺乳，可以在這裡面親餵哦！

每間房間都有母乳儲存瓶，在小櫃台這邊寫好名字跟房號
擠完奶後可以寫上時間跟ml數，放在盒子裡，護理師會集中收進去
房號盒裡的空瓶都是已經清潔消毒完的，不用自己清洗！
房間也會有擠乳器，也有提供不同牌子的擠乳器可以申請使用，有需要都可以跟櫃台或嬰兒室借喔～

茶水間裡面有冰箱、微波爐、飲水機，空間不大但應有盡有

左邊就是媽媽教室的空間，右邊是走廊
佈告欄上除了有每月課程及每日菜單外，還有所有護理師與保姆的名字，讓人滿安心的～

媽媽教室的課程排得滿多樣化的！
外聘講師跟醫師外，也會有嬰兒室裡的護理師去進修然後分享資訊及知識給大家
而且是針對自己的寶寶分析，像是睡眠啊，生理作息，還有寶寶特性等等

因為在月子中心媽媽就是想要休息，大多是回家前會拉長時間母嬰同室的時間
這時候有專人告訴妳寶寶的習性，像是妳的寶寶高需求或是寶寶很獨立之類的
掌握一些關鍵，讓妳在出月子中心回家後不會手忙腳亂，這一點我覺得滿貼心的～

嬰兒室24小時不關窗，只有走廊在紫外線消毒時會拉簾子，但不會讓妳看不到寶寶
每一台嬰兒車上方都有專屬攝影機，在房內就可以打開電視看
而兩側都有電話對講機，可以與嬰兒室的護理師們通話！

看裡面滿滿的寶寶就知道住房率有多高了，果然老字號好口碑就是不一樣

▋參觀房型介紹 ▋

御兒軒館內一共有四種房型
分別是標準房(7坪)、御兒房(8坪)、貴賓房(9.5坪)、VIP房(13坪)

VIP房(13坪)

首先先介紹之後我們會入住的VIP房，一進門是看到整個開放式的空間

雖然沒有隔間，但使用的是簾子來分隔客廳及臥室的區域

房內還有按摩椅，這個真的太需要了！但總覺得爸爸會一天到晚霸佔XD

雖然房內的窗戶不是落地窗，不過因為兩側都有窗戶，所以採光相當好！

客廳內還有一個大長桌，不管是吃飯還是工作都可以在這裡，實在很方便！

房間電器配備有擠乳器、消毒鍋、微波爐、熱水壺、小冰箱，滿齊全的！

洗手乳、洗碗精還有酒精，用完的話打掃阿姨都會幫忙補充

客廳這邊有一台電視，臥室那邊也有一台電視，剛好夫妻一人一台不用搶電視XD

臥房的空間大小很適中，採光也非常好

因為我本身不能睡太軟的床，所以參觀時我都會試躺看看床的硬度是不是我喜歡的

VIP房還附四顆枕頭～覺得好貼心啊！
床上的哺乳枕固定每周會更換一次枕套，床單也是一週換一次，基本的打掃更換哺乳衣是每天都會做的！

床的旁邊是個小書桌跟衣櫃區

衣櫃的收納空間滿大的，夠放一個月的衣物了！

床邊可以控制所有電源，電話也是無線的很貼心！

從11樓窗台往下看的景觀，剛剛好都沒有遮蔽物，所以灑進室內的陽光非常充足

臥室旁邊這個黑色的門裡面是浴室

溫控衛浴設備、免治馬桶，乾溼分離，洗手台是在外面
坐月子期間如果要沐浴，可以先開烤燈預熱，避免冷到哦！

沐浴乳跟洗髮精打掃阿姨也會做補充喔！

御兒房(8坪)

第一次參觀的時候因為VIP房有人入住，所以當時我是參觀御兒房(8坪)

本來聽到八坪想說會不會很擠啊？
沒想到房間配置比想像中的來得寬敞，雖然窗戶是半窗，但採光真的不錯，因為棟距不會太近～

這些是入住禮，入住第一天就會送給妳，實在很澎湃！

雖然空間不大，但整體來說非常溫馨

有沙發空間，床旁邊也有可放嬰兒推車的空間

兩人座小沙發

不想被打擾或是在親餵時，門口這邊有個遮羞簾可以拉下來，多了一份隱私喔！

床基本都是加大雙人床，大寶可以一起睡沒有問題的！如果需要嬰兒床，也可以詢問客服！

床頭邊的總控制開關，一般房型配的是有線電話

床的前面就是電視

旁邊是個長形的桌面及洗手台

冰箱隱身在長桌下，節省了空間

擠乳器跟消毒鍋都在旁邊的櫃子裡，配置在洗手檯旁邊很方便

淋浴空間也滿大的，乾濕分離
如果要洗澡的話也有暖風機可以先預熱，不怕會冷到～

▋倩粉專屬簽約禮二選一 ▋

當時參觀時有說是aiko介紹的，所以下訂時獲得了「入住期間洗頭吃到飽」的服務
覺得有額外贈送東西的感覺太棒了，於是簽約後決定厚著臉皮跟闆娘凹了福利要送給我的粉絲們！

如果大家看了文章有想要參觀的話
參觀時只要提前告知是看倩兒的文章預約參觀御兒軒的孕媽咪(預產期110年9月以後)
下訂就送「入住期間舒壓洗髮吃到飽」或「日本進口滿意寶寶白金版NB尿布一箱」二選一
原本入住價格跟送的東西就很棒了，再加上二選一的好禮，完全超值到不行啊！

▋簽約&決定原因 ▋

參觀到VIP房後終於知道人家說的物超所值是什麼了，在台北市要找到萬元有找的VIP房實屬難得
而且整體設計跟環境還維持得那麼好，算一算也符合我的預算，當下馬上就簽約了

 

離開月中後…

 

我：「真不敢相信我就這樣訂了兩家月中，把錢都花光光了」

魯：「沒關係～你只是把我們今年要去美國跟西班牙的旅費拿來花而已」

哈哈哈哈哈～真的耶！不能出國突然預算多好多喔！因禍得福的概念

當時的簽約是禮贈送尿布及瑪麗蓮腳套喔～

以下是我當時參觀後心動及考慮的點
紅字部分是後來決定簽約時加上的，一起提供大家參考喔～

心動的
1、房間設計溫馨簡約，價格CP值高
2、如果媽媽奶水不夠有免費提供配方奶
3、中央廚房，餐點可以客製化，一天五餐可以加量(朋友都說好吃)
4、館內有泌乳師，隨時可以諮詢泌乳問題
5、小兒科每週巡診兩次，婦產科每週巡診一次
6、大寶可以入住，但大寶二寶不能在同一個環境，可以幫入住的大寶在房內放置帳篷或嬰兒床或廚具
7、貴賓房跟VIP房有附停車位，入住30天換算下來的早鳥價，VIP房為$8000/天，超心動(第一次參觀沒看到VIP房型)
8、參觀時只要提前告知是看倩兒的文章預約參觀御兒軒的孕媽咪(預產期110年9月以後)
下訂就送「入住期間舒壓洗髮吃到飽」或「日本進口滿意寶寶白金版NB尿布一箱」二選一

考慮的

1、想要的VIP房滿房，要看到實際房型才能決定
後來預約了第二次參觀，看完超滿意就直接簽約了

2、醫護比1:5，一個班會搭配一個保姆處理行政(醫護比ok，但希望是全護理師)
第一次參觀在粉絲團po文後，有很多網友私訊我入住的經驗
大家在寶寶照護上都是大推，所以也就免除了我心中一定要全護理師的疑慮喔～

價格
一般來說入住天數的不同，贈送的天數也不同
基本上是20+1、25+2、30+3
入住30天換算下來的早鳥價是$6300/天～8000/天喔～

第二胎月子中心參觀文

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這篇文章 【台北市月子中心】御兒軒產後護理之家，VIP房好超值！(參觀房型及環境介紹/價格/簽約&最後決定的原因/倩粉專屬簽約禮二選一) 最早出現於 倩兒☓魯蛋 ❤ 夢享生活。

原來會害喜的體質不管是怎麼懷孕的、生第幾胎、懷什麼性別，害喜大魔王不放過你就是不放過你！整體來說，我第一胎跟第二胎的害喜狀況大致差不多，膚質狀況一開始也很ok，也沒有像人家說懷兒子會變醜，但是害喜這段期間天天都覺得很痛苦、很厭世，所以懷孕初期我實在沒有感覺到二寶是男生還女生？滿四個月之後害喜症狀開始減輕，慢慢回想起來，這兩胎的害喜症狀好像真的有那麼一點點不一樣，所以想來分享一下這兩胎害喜的差異及解決方法

【孕期紀錄】懷孕初期0-3個月(0W～12W) 九個讓人崩潰的害喜症狀及解決方法(心情及生理變化)及未滿三個月不能說的有趣小插曲

(1)嚴重的噁心乾嘔，連想到都不行！

第二胎也是懷孕第五、六週的時候開始有害喜症狀
明顯跟上一胎不太一樣的地方是，我覺得這胎更嚴重的想吐

第一胎是「聞到」味道才會想吐，這胎是「想到」某些東西就想吐
也就是Mila控制了我的嗅覺及味覺，Marco控制了我的思想
COW～這兩位的控制欲也太強烈了吧！
害我懷孕初期整個就像無魂有體的稻草人，任由他們擺布(無奈)

最印象深刻的是，我在懷孕之前，瘋狂愛喝日本的蘋果汁+氣泡水
覺得酸酸甜甜的超級好喝，還自己團購買了好幾箱，幾乎是每天都喝
後來發現懷孕，開始害喜的時候
魯蛋問我要不要喝「蘋果汁+氣泡水」解解噁心的感覺？
他才剛說出這幾個字喔！我馬上聯想到味道，立馬乾嘔好幾聲
魯蛋整個超傻眼！想說我是有事嗎？他連拿都還沒拿出來耶！
當下我就跟他說：「你連說都不許說，太噁心了！」

還有很多食物都是可能魯蛋一講，或是我一想到就會開始乾嘔的
所以我初期真的不敢亂想什麼食物，因為一想到不對的，就開始全身不對勁

後來想說用想的會吐，不然打開uber eats 看圖片好了
畢竟裡面店家很多至少這樣比較知道要吃什麼？
沒想到！我連看圖片也會想吐！
所以我每次都是快速滑過，看到哪個不會想吐，就訂那個
但不是看到不會吐的圖片，訂回來的食物就一定可以吃
還要碰碰運氣，有的吃下去沒事就沒事，有的可能吃了一口就吐

只要會吐的，我就不吃了，於是家裡開始越來越多剩下的食物
而魯蛋就一直在吃我每天叫回來吃不下的剩菜
有一天他就因為這樣爆走了！

某天我在滑手機(對！又是在看要吃什麼？)

魯：「你冰箱一大堆吃的，可不可以不要再叫新的了？」
倩：「但是我現在很餓，冰箱那些我不想吃」
魯：「那你可以吃維力炸醬麵嗎？我可以煮給你吃」

想了想好像沒有覺得想吐，所以我就回他說可以

結果等了半小時出去，發現魯蛋竟然是在熱冰箱的菜
我突然一肚子火說：「你不是說要煮麵給我吃？」

魯：「我想說冰箱那麼多菜，就不要再煮了」

當下我真的一陣暴怒
覺得你這樣是在騙我耶！
明明就知道我看到那些菜就想吐啊！

但沒害喜過的人真的就是不知道
他們只覺得「你為什麼那麼浪費！明明冰箱一大堆食物，你還要買新的吃？」

當下我就說：「我不要吃冰箱的，我想吐！我就是要吃新的」
然後開始像小孩子一樣爆哭，真的是爆哭喔～～～～

魯蛋當下也傻眼了，但他一直覺得是我故意找碴，還說了一句：「你不是Mila，不要這樣哭」
聽了這句我更暴怒！哭得更大聲！

心裡想說：「為什麼你不懂我的痛苦，我連看到食物都會想吐
現在只要吃得下一點點對我來說都很重要
為什麼要這樣逼我，逼我吃我會想吐的食物！」
反正就是重複這些負面情緒，然後一直爆哭就對了

後來魯蛋可能也發現一發不可收拾了
就走來我旁邊說：「不然這樣，你現在叫uber eats ，看你想吃什麼？」

誒～根本在耍我
其實我在半小時前就是因為肚子餓才在看uber eats
結果你說要煮麵，我等了半小時後沒有麵
接著開始吵架又吵了半小時
等於我餓了一小時，你這時候才叫我叫uber eats (點才餐約莫又要等15-20分鐘)
人在餓的時候真的情緒很差，又聽到這些話，更是暴怒

總之，雖然後來冷靜過後我們有好好溝通
但是我發現，沒有害喜過的人，永遠不會知道你的痛苦

我只能用舉例的
假設你腸胃炎，吃什麼就吐什麼，但是每天都有人逼你吃你不想吃的東西
或是你沒有腸胃炎，但每天吃飽就有人固定幫你催吐
你是什麼感覺啦？

真的要將心比心，因為害喜的症狀真的比腸胃炎還恐怖
不只是腸胃的不舒適，疲累、頭暈、頻尿…等，還有很多症狀通通都是一起來的
根本很難具體的形容有多難受，嚴重的害喜起來，真的會難受到生無可戀耶！

解決方式：
無解！第一胎的解決方式完全沒用，光想到就會乾嘔
但我會盡量把腦袋放空，不要去想要吃什麼之類的
也叫魯蛋把我聽到可能會想吐的食物通通不準提起或出現在我眼前
總之，在孕期前三個月我真的超級敏感
有天我在寫食品團的文章，邊寫邊乾嘔，真的超級誇張XDDD

雖然乾嘔吃不下，但媽咪們別擔心
醫生說前三個月寶寶會自帶便當，所以媽媽吃不下不會影響到寶寶
盡量維持愉快的心情，有想吃就吃，不能吃也不要勉強
如果可以就補充一點健康食品及滴雞精，不讓自己會餓暈就好！

(2)胃脹氣狂打嗝

沒有胃脹氣過的朋友絕對不知道那種狂打嗝的痛苦
因為那個脹氣真的是無法被控制的
整個肚子滿滿的氣，每次只要打嗝都是一連打好幾個且很大聲那種
連身為枕邊人的魯蛋聽到這個聲音都會覺得我是故意的
但其實我真的沒有故意，真的不知道為什麼會這樣

明明也沒吃什麼東西，但卻一直覺得肚子好脹
只要吃了什麼食物，打出來的嗝也都會是那種味道
拜託！痛苦的是我好不好！

以下影片大家請斟酌要不要點開
因為那個聲音真的是滿噁心的
可以理解魯蛋為什麼會覺得我很故意了XD

然後脹氣這件事真的讓人很痛苦
每次終於找到一樣可以吃的，但因為打嗝又變噁心了
於是這樣惡性循環，根本沒有一個食物可以吃超過第二餐
所以真的很容易因為肚子餓而暴怒

解決方式：
無解！上一胎是用散步跟喝氣泡水的方式來舒緩，但這胎完全無法
因為這胎有大寶要顧，所以覺得更累了，連去散步的時間我都不想，只想全天候廢在床上
而氣泡水竟然變成我「想到」就會乾嘔的東西，所以我連碰都不敢碰
真的太誇張！我以前天天要喝氣泡水的人，無法想像我光想到就會乾嘔耶！

所以脹氣跟打嗝我完全沒有舒緩的方式
唯一只能避免口味重的食物，這樣至少打出來的嗝沒那麼噁心
所以說，明明一樣是脹氣的狀況，解決方法也不一定是通通適用的！

(3)新症狀！一直覺得嘴巴苦苦的

除了吃東西很碰運氣以外，我一直覺得嘴巴苦苦的
所以一直覺得吃東西的口味跟之前不太一樣

明明吃東西就會想吐，但又偏偏想要含著一些酸酸的東西來解嘴巴苦苦的感覺
但因為酸梅的持久度不高，吃太多我又會想吐
所以我就買梅精糖含著，可以維持比較久的時間
只要有含著的時候就不會覺得嘴巴苦苦的不舒服

解決方式：
後來我都買這個牌子的梅精糖，三不五時含一顆
讓嘴巴有酸梅的味道，但又不會吃下太多梅子
尤其坐車的時候，我更容易頭暈想吐
所以我都會放一大包在車上，隨時可以吃

(4)新症狀！一直覺得喉嚨有痰，感覺像鼻涕倒流

因為懷孕初期被Mila傳染了一次感冒
那次感冒整個差點咳死我，後來好不容易好了，但我一直覺得喉嚨有痰
這種感覺就像，鼻子到喉嚨那邊有兩條鼻涕卡在上面的感覺
想咳出來咳不出來，想擤也擤不出來，反正就是一直卡在那邊
就像老人有一口痰一直卡在喉嚨那樣，超級不舒服
半夜還會因為那一口痰，時常會有快呼吸不過來的感覺
還因為這樣被嚇醒了好幾次，很誇張！
曾經我還想過拿Mila的吸鼻器吸吸看，但根本吸不出來

解決方式：
無解！所以我每天都只能跟那兩條痰和平相處
時常感覺到鼻塞、鼻子不通
一直持續到孕期四五個月，突然有一天鼻子就通了
到底這是什麼怪症狀啦？至今無解！

(5)對味道敏感

這個狀況就跟第一胎一樣，狗鼻子又上身
因為有了第一胎的經驗，所以知道懷孕後我就立馬把所有的盥洗及保養品換成無香味的(孕期用的保養品)
加上乾嘔很嚴重，每天想吃的食物都不一樣，所以都是叫外食居多，
魯蛋自然就沒什麼在煮，家裡就比較不會有那些菜味或油煙味

解決方式：
上次放了三台空氣清淨機在房間，這次一台就搞定
主要是因為魯蛋比較少煮了，所以家裡的味道自然不會五味雜陳

(6)頻尿

上一胎是半夜平均一小時要上一次廁所，晚上睡覺會起來五六次
這胎大概起床兩三次，但如果想要忍著不上
下一次要上的時候反而上不出來，會覺得肚子痛痛的，有點像快尿道發炎那樣
所以後來只好想上就趕快去上，不然那種要上上不出來的感覺更痛苦

還好這胎有大寶的加持，每天把我搞得精疲力竭
只要Mila一去上課我就是瘋狂補眠
所以半夜雖然因為頻尿睡不好，但白天還能補眠，就不會感到那麼痛苦

解決方式：
無解！想上就上，然後把握時間補眠
失眠最好的解藥就是精力旺盛的大寶
有了他，你每天都會很想睡XDDD

(7)無時無刻有暈車/暈船感

跟上一胎的症狀差不多，舉凡看電視、滑手機、寫文章都會想吐
所以孕期前三個月我也是幾乎在擺爛，因為很難好好的做一件完整的事
連寫文章都是邊寫邊乾嘔，只有放空的時候會比較舒服

解決方式：
跟上一胎一樣，若真的要寫文章就是分段式的寫
寫一小時，去床上躺一躺，覺得不暈了，再去寫一個小時(追劇也是一樣)
然後完全不敢直播，因為一直播可能就會馬上上演實境噴泉秀
這兩位寶寶可能都不愛3C，前三個月都是要我遠離3C產品XDDD

(8)乳房脹痛/肌膚敏感/搔癢

跟第一胎一樣都有胸部脹痛及肌膚敏感的問題
但這一胎我覺得還多了一個搔癢的症狀
上一胎是懷孕後期有孕期尋麻疹
這胎在初期我就覺得常常身體會有莫名的搔癢
而且我覺得那種癢是從身體裡發出來的
就是你抓表面還止不住的那種癢，然後分布在大腿跟手臂上比較多

後來我發現吃燕窩可以改善這個問題
吃了一陣子發現明明每天被害喜纏身，但氣色竟然比第一胎還要好
而且意外的發現，除了氣色及膚況以外，我孕期中會搔癢的問題
竟然因為這樣改善了，完全是意外的收穫！

左邊是搔癢發起來的樣子，右邊是吃了一陣子之後改善的樣子
因為當時癢起來要人命，我還是常常會偷抓，所以後來雖然有感善，但還是有黑色素沈澱
這個可能需要更長的時間修復，我洗澡後也會抹一些保養的乳液喔～

即食燕窩我吃 新加坡琉元堂頂級即食官燕盞
既然要吃了就要吃老字號大品牌的燕窩，琉元堂有五大安心保證
★80年老字號：源起1937年新加坡頂級中藥材商行-正大参行
★自產自銷：純淨印尼自家燕屋自產自銷
★頂級乾燕：選用乾淨度高的極輕毛燕盞，營養價值高
★乾挑工藝：乾挑手法減少燕盞因泡發而流失的水解胺基酸
★零添加：不漂白、不塗膠、不摻水、不含防腐劑

平常保健，每天一匙，加強保養，每天二匙

燕窩膠囊我吃 廣生堂 NANA燕萃膠囊 
因為即食的燕窩需要冰，外出就沒那麼方便，後來發現有燕窩膠囊，整個眼睛為之一亮
立馬買了幾罐回家試試看，後來因為吃得很有效果，所以跟廠商談團購
每次開團至少隔三個月，如果有需要記得趁團購時間買好買滿喔！

懷孕後乳房變大就開始有刺痛跟搔癢感，雖然洗完澡看鏡子會蠻得意的，但真的超不舒服
即使買了一堆哺乳內衣，但只要後面是排扣式的，我穿起來就是覺得不舒服，有種被勒住不能呼吸的感覺
只要沒出門就不想穿內衣褲，出門就是穿我團購的無鋼圈內衣，然後穿大一號的感覺更舒服
而且不知道為何，除了胸部脹不舒服以外，身體的肌膚也都變得很敏感
臉跟身體還因此脫皮的很嚴重，真的把我嚇壞

解決方式：
跟上一胎一樣，在家就穿一件連身的洋裝睡衣，裡面就什麼都不穿，這樣才會感覺到比較舒適
外出無鋼圈內衣跟孕婦內褲，外出時間時間可以滿長的也不太會覺得不舒服
身體的部分就天天都用保濕乳液擦全身(肚皮、後腰、屁股擦妊娠油跟霜)
然後一定每天早晚要吃燕窩或燕窩膠囊，真的慢慢有改善！

(9)容易累、喘

這一胎明顯體力更差，可能是因為還有大寶要顧
每天都是各種累、喘，連講話都會氣喘虛虛那樣

上一胎不舒服還能全天候的躺著，這胎完全無法
尤其每到假日如果不出門，在家裡更是度日如年的痛苦
但一出去又是考驗體力的開始，真的覺得年紀大懷孕好辛苦喔！

解決方式：
無解！只能盡量找幫手幫忙，平日請倩媽晚上一起來陪Mila玩
假日就找地方消耗大寶的體力，不然就是讓爸爸一打一帶Mila出去
總之，我覺得這個累會持續18年，所以不用想去解決它，直接面對它就好了XDDD

(10)情緒暴躁，一直覺得很煩躁
上一胎是心理脆弱、愛哭，這一胎我覺得是煩躁
總覺得每天好多事，但卻沒體力可以做，就覺得心煩氣躁

加上我懷孕這段期間，剛好是Mila一歲半到兩歲的這段期間
除了活動力非常驚人以外，語言能力也大爆發
所以我每天都覺得頭漲、耳膜痛、身體累，有時候就會忍不住對Mila發脾氣
但發了脾氣以後，又開始懺悔，每天不斷循環
反正就是每天都有一種心有餘而力不足的感覺，所以時常覺得情緒很暴躁

解決方式：
只能把握Mila去上課的時間，好好給自己喘息的空間
只要脾氣一來的時候，趕快轉移注意力到其他地方，就比較不容易爆走
不然我真的覺得這胎太容易生氣了，也好怕影響到二寶

然後我發現我有一點做得很好，就是在一發現懷孕後
我開始把Mila的主要照顧者移形換影到魯蛋身上
以前Mila都是黏著我陪玩，所以你們會看到限時動態上都是我陪Mila的影片
而爸爸都是默默在背後打掃、煮飯、洗衣服的男人

自從我懷孕開始害喜後，我真的非常不舒服
所以我就讓Mila什麼事都去找魯蛋
久而久之，Mila整個變恐怖情人，非魯蛋不可！

一開始真的會覺得失落，但長遠的想想這樣真的不錯
畢竟之後要去做月子，如果Mila非我不可，那魯蛋豈不是更麻煩
而且做月子期間我也想好好休息，Mila能在家裡睡覺是最好的
雖然還不知道到時候Mila會不會因為看不到我而崩潰？
但至少現在他已經是魯蛋的俘虜了，我暫時不見他應該也不會發現XD

以上就是這胎的害喜症狀分享，如果有什麼問題再問我囉！
如果想跟我聊天又不好意思留言的話，可以粉絲團私訊我喔～

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開團及關團TG都會第一時間提醒喔～

這篇文章 【二寶孕期紀錄】懷女寶跟男寶的害喜症狀一樣嗎？二寶懷孕初期10個害喜症狀及解決方法！ 最早出現於 倩兒☓魯蛋 ❤ 夢享生活。

懷第一胎的時候，每次都覺得一個月的產檢等好久，常常都會想找藉口去看寶寶，第二胎則是每天都有忙不完的事，覺得怎麼時間過那麼快，咻的一下就滿六個月了，而且肚子也比第一胎大好多，跟上一胎比起來，這胎六個月的大小大概是第一胎八個月大小，果然生過以後肚皮會鬆是真的，肚子明顯大好多喔！

▋害喜症狀減緩及心理變化 ▋

上一胎我在18W才感覺到胎動，這一胎竟然在14W就感受到胎動了
我想應該是因為知道胎動是什麼感覺，所以很快就有感受
再次感受到胎動的感覺還是好感動喔～

四個月開始，明顯感覺到害喜症狀減弱
原本有十大害喜症狀，大概少了一半，真的可喜可賀
【二寶孕期紀錄】懷女寶跟男寶的害喜症狀一樣嗎？二寶懷孕初期10個害喜症狀及解決方法！

(1)嚴重的噁心乾嘔
嘔心乾嘔的感覺慢慢變少，大概有減少一半
但不喜歡的東西一樣光用想的就會想吐
而且終於會開始有想要吃的食物了
所以從四個月開始，體重就有慢慢回升
4-6個月的體重增加了3公斤，大概一個月一公斤這樣

(2)胃脹氣狂打嗝
脹氣的狀況也是減少了一半，但依然吃東西都要分次吃，採少量多餐
有時候真的覺得好餓好餓，不小心吃太多，沒多久就會超級不舒服
整個肚子漲到不行，然後又會瘋狂打嗝
所以依然不敢吃口味太重的食物，不然真的會很痛苦

(3)容易累、喘
可能肚子開始變大了，我覺得累跟喘的感覺越來越多
有時候還會有胸悶的感覺，時常喘不過氣
所以這段時間我大約一週要去做兩次孕婦按摩，晚上才會睡得比較舒服

(4)乳房脹痛/肌膚敏感/搔癢
乳房持續脹痛，甚至有越來越脹的感覺
所以除了孕婦按摩以外，有時候我會請魯蛋幫我按摩紓緩，當天晚上就會睡得比較好
肌膚敏感跟搔癢問題因為吃了燕窩改善很多，所以就比較沒那麼嚴重

嘴巴苦苦的、喉嚨有痰、頻尿、暈車/暈船感在第四個月症狀已經消失了(好神奇)
然後情緒暴躁煩躁好像還是有點，但因為身體舒服了，所以心情自然比較好，也比較少會生氣！

▋例行產檢及生理變化 ▋

2020/10/2 第七次產檢 禾馨民權給 溫景霖 醫生產檢

孕期來到16W，因為Mila又感冒了，所以乾脆約在同一天
先帶Mila在小兒科看醫生，接著再去產檢

看病已經看到老神在在的Mila，醫生都說他好乖好聽話XD

生Mila的時候剛好是輪到溫醫生值班，所以是溫醫生幫我接生的
今天剛好帶Mila給醫生看看，也特地拍了合照紀念
溫醫生一看到Mila整個很驚訝說：「她怎麼從出生到現在都那麼大一隻啊XDDD」
哈哈哈～沒辦法就養到一個吃貨啦！

之前大家一直在猜到底是弟弟還是妹妹？
在16週產檢的時候，終於看到雙腳中間有個凸起物，對啦！手指向的地方就是小GG
預產期是2021/3/18，雙魚座的小男生，終於！我也要有上輩子的情人了

【孕期紀錄】16週產檢之二寶性別確認&小名敲定！(內有拍照資訊/氣球/攝影棚)

所以Mila第一次來陪媽媽產檢，就剛好開獎，知道是弟弟了，好幸運喔！

滿四個月的肚子已經開始有點存在感了
果然第二胎肚子真的會飛快長大耶！

這時候其實我還沒有覺得懷女寶跟男寶的肚子會不一樣，但是後面越來越有感

每個月看到寶寶在成長範圍內長大，就覺得很開心！

2020/10/21 第八次產檢 禾馨民權給 溫景霖 醫生產檢

孕期來到18W，可惜今天弟弟不給看
所以就例行檢查了大小、心跳跟器官有沒有正常之類的
通常這種我都看不懂，只要醫生說一切正常我們就放心了！

 Marco的體重來到了262g，是在正常範圍內喔～！

明明Marco才262g怎麼我的肚子越來越大了啦XD

這時候我都沒有感覺有傳說中的尖尖的肚子啊！

但會看的人都說有，尖尖的，我實在一頭霧水XDDD

2020/11/18 第九次產檢 禾馨民權給 溫景霖 醫生產檢

22W來做高層次超音波，Marco明顯比Mila當時還調皮
我記得當時Mila才花30分鐘就全部 check 完畢，我們還笑說沒喝到巧克力牛奶真可惜
沒想到今天不只喝了巧克力牛奶，還花了兩個多小時才勉強照完，差點來不及去接Mila下課了

拍3D影像的時候
溫醫生：「你覺得弟弟像你老公還是你？」
：「怎麼覺得很像姊姊？」
溫醫生：「那就是像爸爸了啊！」
：「唉呦～現在還不準，人家都說兒子會像媽媽，我相信！」(開始自我安慰)

弟弟明明就像我啊！

Happy：「我仔細看了一下，真的很像！」(Happy認證蓋章)

這次看到手跟腳的指頭了，代表弟弟也越來越大了呢！

Marco要平安健康的長大喔～

滿六個月的肚子已經非常有存在感了

但我還是看不太出來尖尖的

但是跟上一胎比起來好像真的有耶！
而且肚子真的大好多喔～

第一胎 Mila 24W 755g
第二胎 Marco 23W 563g

▋懷孕中期的檢查項目 ▋

第二胎中期有做的項目為：

高層次超音波 20-24週 單胞胎 NT4700  正常
中晚期子癲前症風險評估  20週以上  NT3000
第二、三孕期早產篩檢 20週以上  NT1800

75克妊娠糖尿病篩檢 24-28週  NT500  正常

百日咳疫苗  24-34週  NT1800  

然後如果在禾馨產檢的媽媽們都會拿到一本禾馨的媽媽手冊
這本你們不要覺得是個廢物，裡面其實很多知識喔～

像是每個檢查到底是檢查什麼？還有這些檢查出來的病症到底代表什麼？
我覺得再決定要檢查之前可以先翻翻看，這樣可以幫助自己在產檢前更有概念喔～

然後檢查後除了禾馨的app可以查看以外，之後也都會有紙本的報告，產檢時醫生會口頭講解
而高層次超音波是檢查完的當下就會講解的，書面報告也是當天就拿得到的喔～

▋懷孕中期營養補充 ▋

禾馨都有專業的營養師會幫你衛教
會先了解你平常吃的東西夠不夠營養，還有哪些東西要少吃之類的
因為我害喜很嚴重，營養師說的那些我根本都不及格
但營養師也有說，等害喜改善以後，盡量照著衛教的吃
這樣寶寶可以得到營養，而且也比較不會胖到媽媽

老實說，第一胎真的會比較認真控制飲食
第二胎因為太厭世，每天被大寶操，還害喜到懷疑人生
真心覺得只要吃得下東西就好XDDD

除了孕前就不敢吃生魚片以外，其他的都照吃
只是我們平常吃的食物也都幾乎原型食物且偏清淡，所以孕期就沒有特別忌口

但是因為害喜無法吃得很均衡，所以我覺得該補充的健康食品還是需要
不然除了自己氣色會變很差以外，也擔心寶寶的營養不足，我自己覺得有補有差啦！

葉酸(600-800mcg)：胎兒腦部、神經管及細胞發育，減少母體貧血發生
GNC健安喜 葉酸800MCG  100錠/罐，每日1粒

B群：協助能量及細胞代謝，減少疲勞感，B6可以減緩孕吐不適
這次我沒有吃B群，主要是因為乾嘔的狀況很嚴重
每次只要吃了B群就會更想吐，所以乾脆就不吃了

減少疲勞感這塊，我是用滴雞精來補足
滴雞精主要的營養就是胺基酸
小分子胺基酸在人體中不須經過分解，消化道可以直接吸收
所以喝了之所以會覺得精神體力變好，就是這個原因

除了體力的補充以外，還養胎不養肉
我從八年前開始，每天空腹都會喝一包滴雞精
孕前、孕中、產後都沒有中斷過喔～

如果你不敢喝滴雞精推薦你們可以喝 琉元堂的醇雞精華飲
全雞僅以水24小時慢熬，將雞肉、雞骨深層萃取，最後去除油脂，口感不油膩
富含蛋白質、胺基酸、鈣質等營養，口感濃郁不帶腥味，每天空腹喝一包補充完整營養
喝起來口感濃郁香醇，如果要形容的比較具體的話，我會說他很像雞窩或驥園的老母雞煲湯，喝過就會愛上！

DHA(300-600mg)：胎兒腦部發育及神經傳導，是神經及視網膜發育
小兒利撒爾 小魚球咀嚼式軟膠囊 60粒/罐，每日2粒 (詳細介紹)

益生菌：舒緩便秘、脹氣，調整菌叢幫助免役
小兒利撒爾活菌12益生菌 30包/盒 每次兩包 (詳細介紹)
因為我害喜症狀裡面脹氣非常嚴重，所以我第五週開始就吃來改善消化道的問題

保持好氣色、 膚況更穩定
之前有分享過前三個月害喜我瘦到臉都凹了
第一胎吃膠原蛋白粉，第二胎吃燕窩跟燕窩膠囊
主要是因為燕窩特別適合懷孕期間內的營養補充
含有大量的燕窩酸與活性蛋白
不單單只是養顏美容的聖品，還更可以幫助人體補充元氣

吃了一陣子發現明明每天被害喜纏身，但氣色竟然比第一胎還要好
而且意外的發現，除了氣色及膚況以外，原本我後期會出現的孕期尋麻疹
竟然因為這樣改善了，完全是意外的收穫！

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燕窩膠囊我吃 廣生堂 NANA燕萃膠囊 
因為即食的燕窩需要冰，外出就沒那麼方便，後來發現有燕窩膠囊，整個眼睛為之一亮
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改善分泌物
V100蔓越莓私密益生菌-日夜雙護(20+20粒/盒)，早晚各1粒 (詳細介紹)

皮膚狀況不穩定、蔬果補充不足

長期用眼很疲勞

小兒利撒爾 晶明葉黃素 32錠/罐，每日兩錠 (詳細介紹)

以上分享，如果有什麼問題再問我囉！
如果想跟我聊天又不好意思留言的話，可以粉絲團私訊我喔～

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裡面搭配的是超厚2.5mm的銅鍍內鍋，可以確保有很均勻的導熱性，這樣飯才不會容易燒焦
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我覺得很方便的就是在內鍋裡都有標示煮不同飯所需的水量，不需要在那裡預估要多少水才夠
只要按照烹煮的內容物然後把水加到對應的標線刻度即可

假設我現在要來烹煮五穀飯或什錦飯，我先將2杯半的五穀米放到鍋中
然後只要看著什錦飯是哪ㄧ個刻度，再把水加到2.5的位置
這樣就能保證我的五穀飯能煮透煮熟了，是不是很方便啊！

因為什錦飯需要比較多的水來煮透穀物
如果只是煮白米，下面同樣的水位，選省電煮的模式，是可以煮到3杯白米的量喔！
有這個轉換刻度真是方便極了！

裝好水後就直接把內鍋放入機器裡

蓋上機器，上面的LED顯示的目前時間
這時先按下MENU鍵，然後選到「什錦飯」的選項
接著按下START鍵，機器就會自動開始煮飯了

等機器煮好時，會有嗶嗶嗶的提示聲，如果這時來不及打開沒關係，電飯鍋會自動進入保溫模式

我煮的是2杯白米飯＋半杯麥片，這樣可以吃到多一點纖維，但口感還是很鬆軟有彈性

哇！有看到嗎？飯煮出來每一顆都亮晶晶的，晶瑩剔透的感覺！就連麥片有充分的煮透喔！

能夠吃到一口一口鬆軟綿密的白飯好幸福喔！

 再加上一點韓國的拌飯海苔，不喜歡吃飯的小朋友們一定都會吃光光的

如果電飯鍋是保持在保溫狀態，KEEP的燈就會亮，然後上面顯示的時間是保溫多久了
再按下KEEP/CANCEL鍵就可以把機器關掉打開了

關於平常保養也很簡單，主要就是保持排氣孔的暢通，所以機器上蓋的蓋孔要拔開取下

另外還有上蓋內色的蒸盤也要取下

這兩個零件用水洗乾淨就可以了，然後再放回，真的超方便，小家庭必備！

★Stasher矽膠密封袋
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重量：127 g
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現在外食最怕的就是熱食裝在塑膠袋裡，會溶出什麼東西你都不知道，然後就這樣吃進肚子裡
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以往外帶乾麵、滷味這類的熱食，用塑膠袋裝真的讓人很不安心
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想買熱食或點心的時候隨時可以拿來用
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裝這種熱食也再也不怕溶出塑化劑

站站袋大概可以裝8個水煎包，我袋子裡的是6個

裝四顆大肉包也沒問題，我袋子裡是三個

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