【生活】2017年FB粉絲團直播列表總整理，每則直播重點懶人包，想瞭解更多的倩兒必看！(7/29更新)

近發現直播來了好多新粉絲，感謝你們對我的愛
你們真的太捧場，根本身邊朋友一個拉一個來看我直播，把這裡當追劇在看，這個心態就對了哈哈哈

因為新粉絲剛加入，難免會對我有很多疑問
雖然姊每篇直播都有列上重點，但我知道大家找起來還是不方便(有時候我自己也找不到)
為了避免讓舊粉絲一直聽到重複的話題，加上一樣的話我不想要鬼打牆講一百遍
於是做了個直播列表懶人包，你們可以根據重點選你們想看的，直接點入連結即可觀賞
你們看看姊是不是很貼心～～～哈哈哈回流客回流客
因為2017年才剛開始，所以這篇會不斷更新喔～

=====歡迎全方位發落姊=====
為你們特別設置的LINE：@vgs2691h 
倩兒HAPPY購社團：https://goo.gl/4mXHsi
姊的時尚 IG：https://goo.gl/VBTOiG

2017/1/1 2017初直播
深夜時間什麼都可以聊，哈哈哈
⭐️直播重點：因為不會開瓶，只能喝剩下的半杯紅酒
怕吵醒魯蛋，2017第一天竟然在廁所直播(臉紅是因為廁所沒冷氣，我熱炸)
喜歡的港片回顧(星爺迷) / 做個有品的旅人/ 歐洲治安大致聊
正式把魯蛋吵醒，已惹毛他直播中斷！我們下次見
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1461644753875618/

2017/1/5 曼谷時間晚上八點，趁魯蛋還沒睡快來聊天
⭐️直播重點：飯店大致看/出國保養品介紹/自己投資自己/為何開始寫部落格/寫部落格心路歷程
魯蛋喝醉整個惹毛我/魯蛋唱歌唱開一連唱好幾首
(歌名：貝加爾湖畔.大海.懸崖.你把我灌醉.第幾個一百天沒唱完)
姊初次唱歌(歌名：伴)/被鄰居檢舉所以中斷直播，我們下次見
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1472554116118015/

2017/1/10 泰國戰利品分享&破美國紀錄3小時
⭐️直播重點：泰國戰利品分享(留言給姊，戰利品隨機送給你們)
下禮拜跟姐妹去日本被規定要很時尚，先來練習服裝秀
教你怎麼當IG達人怎麼拍照 / 如何把包包拿得很時尚
魯蛋彈吉他唱歌時間(歌名：十年.不讓我的眼淚陪我過夜.SHE.幸福的風)
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1483278001712293/

2017/1/13 禮拜五晚上適合練肖維，一講又三小時
⭐️直播重點：櫃子裡的囤貨好瘋狂/隨時土石流就開直播/ 讓魯蛋崩潰的衣櫃&洗手台大公開
魯蛋創業的 Frolencci 法拉琪烘焙 不能開實體店面的原因/ 推薦我事業第二春
現金流的由來/ 隨素晶晶/歡迎來到倩兒那卡西，首度合唱台語歌「傷心酒店」
魯蛋個人秀，第一首請忘掉，第二首單身情歌
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1489234847783275/

2017/1/17 跟一群瘋女人來東京的第一夜
⭐️直播重點：網美大爭鬥/每個家私都很多/便利商店戰利品
女人聚在一起耳膜要破裂/要當網美每天都要穿新衣服
瘋了亂唱歌，歌名：破音的「燃燒」、聽完很不幸的「小幸運」
大家動起來的「癡情玫瑰花」、準備喝「三天三夜」
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1494417260598367/

2017/1/18 現金大量流出！
日本東京必賣美妝、瘋狂戰利品分享
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1495846180455475/

2017/1/20 東京下雪了❄️
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1498415723531854/

2017/1/20 抱歉讓你們久等了，先陪姊吃一蘭拉麵&聊天
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1498932843480142/

2017/1/20 吃完一蘭拉麵回到飯店，我們繼續
⭐️直播重點：東京最後一夜大家都很累，姊獨挑大樑
這次大收穫學到很多拍照pose 戰利品分享/ 下雪第一刻想到的是你們
魯蛋根本我的經紀人很愛監看我/超大草莓好好吃
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1499040383469388/

2017/1/26 應觀眾要求！猴年最後一播
⭐️直播重點：0205二手拍+見面會記得來找我玩(會有魯蛋跟我土石流的東西)
大掃除很崩潰 / 手機都是魯蛋肌肉照，我要澄清
新年新希望「不求馬甲線，只求沒肥肚」
魯蛋會想減肥的原因/魯蛋瘦身&健身經驗分享
貴鬆鬆的麥克風測試 唱歌時間
(歌名：情書.聽說愛情回來過.廣島之戀.你的眼睛背叛你心.絕口不提愛妳.他一定很愛你)
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1507852989254794/

2017/1/31 雞年第一次直播
⭐️直播重點：沒用髮捲的原因/ 0205見面會要賣的新東西/ 關於家人的隱私
出國一定要提早計畫，不然喜歡的房間都訂不到/ 寵物就是家人，請不要棄養
我有駕照但不會開車的原因
歌單：如果這是我愛你最好的距離.Forever love.新不了情.左右為難.ps我愛你.江南 https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1514690005237759/

2017/2/6 事故現場！有保險真的很重要！
晚上六點多發生一個小擦撞，後方車撞我們前車(人都沒事，放心)
協調到七點半才請警方來，做筆錄時我沒事才開直播跟大家分享經驗的
⭐️抱歉～因為事發突然且思緒比較混亂，沒辦法好好跟你們好好聊車險，
如果有講錯的地方也請見諒(因為我的重點是在500元)
各位可以先把家裡車險保單找出來，我再找時間跟你們直播
可以了解一下車險哪些必保，全部一起聊
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1523974757642617/

2017/2/10 家有來賓！一起來大爆料
⭐️直播重點：閨蜜大爆料/控訴五大罪狀/魯蛋唱歌：想你的夜
許下承諾：體脂27–>22或練出馬甲線
5/1驗收，失敗喝我最怕的蔥薑洋蔥青椒茄子精力湯
之前大阪airbnb靈異事件回顧：https://goo.gl/j6KA5A
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1530252227014870/

2017/2/20 同學們上課囉！今天主題是車險
⭐️直播重點：簡單認識車險，哪些必要哪些斟酌
(姊過年前已從保經離職，需要保險請不要找我)
台中二手拍的趣事/ 我們夫妻吵架的和好方式/ 魯蛋唱一千個傷心的理由
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1542930592413700/

2017/2/23 來聊聊我平常的保養方法＆2017最潮保養術
⭐️直播重點：嘴唇是我的弱點，想飄唇(唇色太深像食物中毒)
我的保養SOP/保養要從內而外/拍拍操
買東西都會跟另一半故意報低價錢怕被罵
魯蛋玻璃心/全家頭帶造型/魯蛋唱歌時間
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1548932901813469/

2017/2/27晚餐時間！一起吃烤肉
⭐️直播重點：姊是素唇不是食物中毒
卡式爐跟烤盤使用方式 /卡式爐瓦斯罐選擇
只要正確使用，在家烤肉真的不會有油煙 / 蒸蛋作法
換烤其他食物時如何清潔烤盤
食材是costco買的韓式牛肉&美福買的伊比利豬
韓式烤肉一定要菜包肉 /慢慢吃飯容易飽，有助減肥
家裡用的煤油暖爐 / 閒聊
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1554379201268839/

2017/2/27 連假就是狂！一天兩次直播，繼續！
⭐️直播重點：三個月東京旅居短期全包式住宿/東京住家需要爬好漢坡
東京生活都在幹嘛/ 東京藍帶學校甜點吃到怕，朋友也吃到嚇到
日本跟法國老師教學差別/ 完全不會日文鬧出笑話
百貨&超市打烊前有特價品必買/ 鑽石鍋抽獎
冷凍庫裡的食物有什麼？/酒櫃公開(紅白酒大概介紹) / 簡易咖啡豆講解
有什麼想了解的，請google 搜尋「倩兒直播懶人包」
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1554511617922264/

2017/3/7  下雨的夜晚非常適合購物
⭐️直播重點：跟Happy穿母子裝
日本cachecache 蝴蝶結3way高質感小包介紹，手邊七個顏色都想包，幫我投票
過度關心的壓力/ 每天瘋狂做夢/ 最近忙 Frolencci 法拉琪烘焙 轉型籌劃
霧眉補色跟飄唇，這次用好一定寫文/ 航空里程累積信用卡/使用信用卡的眉角
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1565828180123941/

2017/3/14 測試你們有沒有無時無刻發落我！突襲直播！
⭐️直播重點：讓你們Blue Monday變Happy Monday/ Happy想當直播網美的證據
CYJ洗髮精讓我爆毛/我家的體脂機牌子跟型號/體脂過高不想面對現實
跟小蜜相約減肥/輕微18禁話題/海外購物寄錯東西處理方式
為何要喝乳清蛋白/魯蛋健身分享/健身要看體脂不要看體重(肌肉比脂肪重)
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1575991655774260/

2017/3/18想你們了！來聊天
⭐️直播重點：生病狀態報告/為了早點睡，邊保養邊聊天
敷完的面膜可以拿來按摩/ 在國外網站購物為什麼會有關稅(DW錶)
被霸凌往事回顧(幫兇也是加害者但他們不會自覺有對你造成傷害)
選大學時的刪去法/ 美國多買的coach(請不要再私訊已全售出)
我家有個宮城魯蛋，他說他可以駕馭任何髮型
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1583864431653649/

2017/3/21 快來跟比基尼辣妹聊天
⭐️直播重點：3K第二天想紀錄一下/跟你們分享我怎麼堅持一口氣跑完的訣竅
每餐都要算卡路里，我用的app是MyFitnessPal
魯蛋換這個髮型像很多人，今天是魯迅Eason，所以唱了兩首歌
但他正真準備的是英文歌「no matter what 」
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1588281917878567/

2017/3/25 我們在日月潭
⭐️直播重點：用網美的角度來介紹車子/車跟女人一樣要內外兼具
魯蛋扣卡想要紅/我們選車在意那些地方/跟小鮮肉同框/在車上我都在幹嘛？
我其實很會暈車，竟然可以車上直播，值得紀念
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1595149127191846/

2017/4/1 愚人節姊來娛人
⭐️直播重點：因為在健身少了分享美食的樂趣/用食物滿足Happy所以他也胖了
現在銀行很機靈，盜刷立馬發現或可以止付/九月歐洲行是為了收集版圖
姊旅行都會避開旺季/很幽默的馬桶蓋旅行枕開箱
(真的沒亂買，有新聞為證：https://goo.gl/gW5CNm)
一定要自己用過住過才敢分享，飯店也是/每天吃的差不多只好分享在IG
每天吃什麼健康食品/肌肉先生ending
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1607226105984148/

2017/4/8 姊今天豁出去了！我是一隻長得很像人的鴨子，呱呱～
⭐️直播重點：用我的厚唇娛樂大家(做惡夢或需要收驚不要怪我)
魯蛋看我飄唇回來傻眼/飄完唇最少腫三天/大家以為我吃很辣
消掉以後顏色不是這樣/床組跟枕頭介紹
飄眉&飄唇過程會上麻藥其實不痛/送一組床組跟枕頭，方式直播內有講
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1619225151450910/

2017/4/14 一起熱烈歡迎鴨子重返人間！
來分享這禮拜當鴨子的日子都在做啥？呱呱～
⭐️直播重點：早上結痂掉了，公開飄唇成果
脫離唇色很黑像食物中毒卻變網購中毒
Happy很開心媽媽脫離鴨子人生所以一直笑/養Happy比照小孩辦理
要哪裡長頭髮就噴哪裡，DR CYJ養髮液使用方式，團購史上最便宜
現在就要開始計畫出國跨年/本土跟外國公司請假大不同/拒絕看動物表演
魯蛋不適合當園丁，種植物都不活/沒人管反而要更有計劃的安排時間工作
下次想聽什麼請留言告訴我
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1629815367058555/

2017/4/21 下雨天來聊天
⭐️直播重點：直接示範 #HelloMotoTW 讓我驚呼連連的功能給你們看
(文章：https://goo.gl/ix2nHO)，送 Moto Taiwan 硬殼筆記本三位
有人找姊去購物台是不是在耍我？/ 很會勸敗的人通常也很會買
魯蛋比我還愛買/愛買東西的請加入我的社團：https://goo.gl/cQJuvq 
在家裡運動也要穿運動鞋/酒商請找我代言/最後魯蛋唱歌終於破音
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1642036649169760/

2017/4/26 體脂太難降！自暴自棄怒吃怒喝
⭐️直播重點：大吃大喝才是我平常的生活/ 櫻花版水果酒
手上DW錶是32mm的，68折碼「adw2017」/Happy用了快五年的包包終於可以換了
上次空拍影片刪掉原因/ 魯蛋換新髮型/現場示範Happy只要套上頸圈就不會動
想要降體脂是為了健康/ 下禮拜驗收體脂，請給我交換喝辛香料蔬果汁的條件
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1650219468351478/

2017/4/29 喝啦喝啦迎接連假開始
⭐️直播重點：7-11隨便買的水果酒開喝
C牌胖胖箱開箱，現在預購優惠價，8/1漲價(下單：https://goo.gl/NdljVD)
行李箱要看個人需求去選擇適合的/超好吃的香蕉餅乾
魯蛋每次喜歡什麼都想搬回家，最近竟然想買岩盤浴機器
DW錶最新優惠送愛心釦，68折扣碼「adw2017」/ 下禮拜團購預告
超時尚又實用的梅森杯果汁機不買會後悔(一組送一個運動杯)
怎麼送長輩禮物/把喜歡的食物優先吃/魯蛋唱歌時間
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1655915987781826/

2017/5/7在馬來西亞雷雨交加的夜晚，與 盧小蜜。emily 雙直播
⭐️直播重點：我跟小蜜認識十幾年，從知道對方到變成好友的過程
我們都是誤打誤撞成為部落客/交友法則/吵架一定要講開
兩個都是酒控，在一起就是要喝
兩個以前都是暴食症，現在下定決心要一起更健康/朝網美路線前進
運動逼自己堅持下去的方法
歡迎加入我的line生活圈，以後直播這邊公告：@vgs2691h
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1672169999489758/

2017/5/11 馬爾地夫下午五點，有好多東西要跟你們分享
⭐️直播重點：房間外看出去的美景/來馬爾地夫必備物品
用顯瘦衣服跟pose來拍照的技巧
瘋狂魯蛋玩水時間，空氣沙發被吹飛(錯誤示範請勿模仿)
此次搭廉航的慘痛經驗及建議/相機摔到地上，魯蛋的反應讓人好欣慰
歡迎加入我的line生活圈，以後突襲直播這邊公告：@vgs2691h
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1680981041941987/

2017/5/13 馬爾地夫早上九點，陪姊從房間走去吃早餐，欣賞沿路風景
⭐️直播重點：雨季就是突然大暴雨又出大太陽/一邊藍天一邊烏雲密佈
房間到吃早餐沿途風景導覽/姊今天是名模style
馬爾地夫4G網卡可在機場買(飯店的免費wifi滑滑手機ok，直播會連線不佳)
這間飯店只含免費早餐，也有飯店是全包式的
馬爾地夫一島一飯店，所以島上消費高是正常的(晚餐約USD100/人)
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1684485331591558/

2017/5/19太太與媽媽的閒聊時間
⭐️直播重點：袖子可變魔術的姐妹裝 /生了小孩與未生小孩的生活型態&旅行差別
媽媽很會利用時間做很多事/來馬來西亞體驗當媽媽的感覺
我與你們的Line都是一對一對話的，突然跳出一百多則時的反應
馬來西亞旅遊注意事項/馬來西亞商場很好逛很多國際品牌跟餐廳
直接台幣帶來換馬幣最划算(在台灣或機場匯率差)/FB最近改版會怪怪的，請大家忍耐一下
去一趟馬爾地夫魯蛋台勞變泰勞，我曬出一堆斑(兩小時補一次防曬)
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1694546870585404/

2017/5/23 來聊聊這次馬爾地夫的心得&想聊什麼聊什麼
⭐️直播重點：每次倩兒購物台Happy都會笑得很開心/ 繡唇還需要補色所以今日有塗唇膏
身上是出國買的睡衣(團購隨便說說的，沒有這回事了哈哈)/ 萬國轉接頭&多孔充電器介紹
馬爾地夫拍合照眉角/ 想在美國官網買voda swim (一起來社團買，可以分攤國際運費)
海島防曬 / 減脂增肌運動跟吃的觀念
(只是分享心得，不是專業也不是老師，文章參考： https://goo.gl/TSCnRP)
沒人能改變你，只有自己下定決心才會改變
運動只跟自己比，每天進步一點為自己感到驕傲
水煮雞肉好吃好嫩的方法
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1700002353373189/

2017/6/5 社團的初直播
請先加入社團才看得到 ➡️ https://goo.gl/4mXHsi
第一次社團直播，分享平常在家吃的料理&私房食譜，看到賺到！
⭐️直播重點：當部落客就是要有效分配自己的時間/減脂增肌盡量吃原型食物
煮雞胸肉很嫩又不柴的私房分享/紅棗枸杞一鍋3吃超省錢又養身的撇步(養身茶.雞湯.嫩雞肉)
主婦必備超好用的抗菌防霉木砧板&烤盤(團購倒數2天：https://goo.gl/E57g1v)
下次直播分享超好吃又簡單的法式吐司做法/瘦牛排如何烹調的好吃又多汁
肝糖消耗後再做有氧運動效果最好(ex.晨跑.先無氧再有氧)
今天完成5K魯蛋對我刮目相看
我們用的運動耳機(samsung gear iconx SM-R150)跟手錶(Garmin&Apple)
https://www.facebook.com/groups/1726597564296449/permalink/1901040600185477/

2017/6/10 宵夜時間！法式吐司私房食譜來囉
⭐️直播重點：最近直播問題太多讓人好崩潰，想換直播平台請推薦我
法式吐司材料比例 / 直播使用的卡式爐跟烤盤已結團 / 面膜介紹，現場試敷
最近買的好喝的Costco紅酒介紹/ 魯蛋把妹招數
喝紅酒搭配的起司/ 下次分享自己在家做起司
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1729106770462747/

2017/6/18 當配音員來玩我講你演的遊戲，超好笑！
⭐直播重點：在家做冰淇淋健康又好吃(圖文版：https://goo.gl/7R7nP2)
直立式鬆餅機使用(圖文版：https://goo.gl/XKsPgf) 
魯蛋以前是電子工程師，現在是甜點師 / Frolencci 法拉琪工作室 轉型原因
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1741676399205784/ 

2017/7/5東京&大阪必買戰利品超生火
⭐️直播重點：
東京&大阪必買藥妝、零食、泡麵、生活雜物、機場伴手禮，擺滿滿兩大床戰利品分享
上一篇直播美圖T8竟然當機，只好iPhone7+繼續，看來我無法當網美了(哭)
戰利品通通會有圖文版，先等我個三天三夜整理寫文/腦波弱太愛買家裡只能買籃子來裝
一蘭拉麵「博多細麵款」外帶禮盒7/10開團
嚴選日本10間讓人失心瘋的百元商店(均一價商店)：https://goo.gl/fSYKy4 
今天講太久，下次直播主題「孝親之旅的眉眉角角、行程規劃、飯店選擇」
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1769310946442329/

2017/7/9 來聊聊日本孝親之旅的眉角Part1
⭐️直播重點：運動都是分享在line，還沒加我line的快加(Line ID：@vgs2691h )
孝親之旅的緣由/帶爸媽出國最好的方式是跟團/最後選擇自助的原因
決定自助以後變成主辦單位/因為太晚決定所以機票大漲
坐廉航的眉角/帶長輩出門的行李準備方式
行李箱搭配行李袋的方式很好用/戰利品的擺放方式
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1775638239142933/

2017/7/9 來聊聊日本孝親之旅的眉角Part2
⭐️直播重點：美圖T8容易過熱直接關機
廉價航空行李斤斤計較，所以一定要分配好重量
孝親之旅飯店房間選擇/行程安排
長輩口味跟我們不同，餐廳選擇/避免口角
我現在跑步都跑5K，魯蛋覺得壓力很大/ 團購心酸談
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1775708375802586/

2017/7/14萊爾富廣富號文青包集點活動開始啦！
快來看美美的帆布包開箱&集點小撇步
⭐️直播重點：廣富號文青帆布包純手工製作 / 萊爾富專屬設計商品
MIT高品質集點加購最超值 / 萊爾富集點活動 / 廣富號文青包集點加購活動
快速集點密技 / 必買萊爾富哪些商品 / 812-13台南文創市集
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1783537281686362/

2017/7/14 星期五怎麼能不聊過12點
請先加入社團才看得到 ➡️ https://goo.gl/4mXHsi
⭐️直播重點：餵公子吃餅/魯蛋今天烤的杏仁雪茄餅想送大家
帶魯蛋去醫美諮詢結果笑屎我/職業災害
之前吃一蘭拉麵外帶一直覺得少一味，原來是少蒜味
 Frolencci 法拉琪工作室 轉型尚未成功原因
魯蛋生日願望希望我肚子能比胸部小，崩潰叫我公婆不要再餵食我
跑完步的SOP絕對讓你小腿還是美美的/如何脫離低潮/跑步時的魔鬼與天使
有空教學做今天的餅乾，材料跟時間會在line公告(LINE：@vgs2691h )
https://www.facebook.com/groups/1726597564296449/permalink/1921582418131295/

2017/7/22久等了！慶祝體脂降6%，開喝啦！
⭐️直播重點：喝茫了也要直播 / 最近睡太少很容易醉 / 介紹魯蛋做的早午餐
訂房現金回饋NT850：https://goo.gl/7iN9vP 
costco紅酒開箱 / 開團訊息都會公布在社團跟Line
我們買的體脂機是日本的Tanita RD-907 / 體脂降下來原因
盡量吃不感興趣的食物降低食量/降低精緻澱粉的量 / 戒糖
夫妻爭吵大爆料 / 想變健康的原因 / Happy也醫生說太胖，只好被逼著慢跑
帶Happy出門一定要戴牽繩 / 姊害怕除了Happy以外的狗
魯蛋什麼都喜歡自己來 / 法國冰島挪威初步花費 / airbnb注意事項
接下來去歐洲帶的器材根本拍Discovery / 去每個國家都要跑步
生活就是工作 / 寫部落格跟加直播重點的原因
0903會在台北辦二手拍，記得來找姊 / 愛心海出現的時機
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1795410540499036/

2017/7/29颱風夜就是要聊天
⭐️直播重點：Happy主播開場 / 沒說沒事一說就遇到粉絲
去宜蘭也吵架 / 吵架原因 / 每次吵架根本演鄉土劇
我跟魯蛋出去玩追求的不一樣 /超愛吃堅果跟椰棗，每次一吃都停不下來
每次出國都要換飯店的原因 / 今天魯蛋整天在除蟲
住飯店不一定會加選早餐的原因 / 國外網路選擇
https://www.facebook.com/adriannelu/videos/1805859946120762/

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